Detoksifikasi Tubuh dengan Empat Makanan Ini

Tentu saja itu bukan berarti Anda harus mengonsumsi obat-obatan yang tersedia di pasaran, yang mengklaim mampu mendetoksifikasi tubuh.

Perlu diketahui bahwa terdapat makanan-makanan tertentu yang membantu mendetoksifikasi sistem pencernaan dan tubuh Anda secara alami dan aman. Tak percaya? Berikut ini di antaranya seperti dilansir dari Times of India.

Bawang putih tak hanya mampu membantu menyembuhkan gangguan pencernaan, namun juga mendetoksifikasi tubuh secara alami. Dengan mengonsumsi bawang putih, hati akan terstimulasi dan menciptakan enzim-enzim yang mampu membersihkan racun-racun yang bersarang di sistem pencernaan.

Selama ini teh hijau dikenal sebagai minuman yang mampu membantu menurunkan berat badan secara efektif dengan mengikis lemak di dalam tubuh. 

Teh asal Jepang ini juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga stamina dan melawan rasa lelah serta kekurangan energi.

Kandungan antiinflamasi yang tinggi di dalam jahe membuatnya mampu melindungi sistem pencernaan tubuh. Anda dapat mencacah jahe dan menambahkan ke dalam hidangan tumisan favorit atau saus dressing buatan rumahan.