Tujuh Dampak Negatif Konsumsi Mi Instan

Bukan hanya tidak mengandung nutrisi dan zat gizi, mi instan bahkan memiliki berbagai dampak negatif bagi tubuh karena kandungan zat-zat berbahaya yang ada di dalamnya.

Berikut ini adalah beberapa dampak negatif mengonsumsi mi instan seperti dilansir dari laman Boldsky. 

Jika tingkat metabolik Anda menurun, itu akan memicu peningkatan berat badan. Mi instan menyebabkan akumulasi racun dalam tubuh yang memengaruhi metabolisme. Racun-racun ini berasal dari bumbu, pewarna dan zat pengawet yang terdapat pada mi instan.

Tentu saja mi instan juga mengandung Mono Sodium Glutamate (MSG). Zat kimia ini memang dapat meningkatkan cita rasa. Namun, studi telah menunjukkan bahwa MSG mampu menyebabkan kerusakan otak, penyakit ginjal dan berbagai komplikasi di dalam tubuh. 

Sebagian orang juga mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi MSG. Mengonsumsinya terlalu banyak akan memicu timbulnya banyak gejala seperti nyeri di dada, sakit kepala dan lain-lain.

Untuk mencegah mi menempel satu sama lain, mi instan biasanya dilapisi dengan lilin. Anda bisa melihat lapisan lilin akan mengambang saat merebus mi. Jika dikonsumsi, Anda akan mengalami banyak masalah kesehatan seperti konstipasi, kembung dan masih banyak lagi.

Rutin mengonsumsi mi instan juga berisiko kanker. Itu karena berbagai macam kandungan zat di dalamnya. Apalagi, jika mi instan kemasan gelas. Gelas tersebut mengandung banyak zat kimia berbahaya yang dapat menempel pada mi jika disimpan dalam periode waktu tertentu.

Mi instan juga mengandung beberapa zat kimia yang dikenal sebagai humectant atau zat antibeku agar mi tidak mengering. Kandungan ini sangat berbahaya dan dapat merusak hati serta ginjal. Zat kimia tersebut juga bisa melemahkan sistem imun tubuh.