Ini Khasiat Stroberi untuk Tubuh
Senin, 27 Juli 2015 - 08:41 WIB
Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Di balik kecantikan warna merah stroberi, ternyata tersembunyi khasiat yang baik bagi tubuh manusia. Buah ini mempunyai manfaat untuk memutihkan gigi, antioksidan yang tinggi, dan berbagai macam manfaat lainnya.
Antioksidan yang terkandung di dalam buah ini dapat membantu tubuh dalam melawan peradangan, kanker, dan masalah pada jantung.
Berikut manfaat stroberi untuk tubuh, seperti dilansir laman Boldsky.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Dengan vitamin C yan terkandung di dalamnya, stroberi membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda. Ini akan membantu untuk melawan infeksi tertentu. Vitamin C memberikan manfaat ganda bila dikombinasikan dengan makanan lain yang mengandung zat besi.
Mengurangi penyakit jantung
Stroberi mempunyai antioksidan seperti anthocyanin yang membantu mencegah pembentukan kolesterol jahat. Hal ini juga memberikan efek inflamasi yang baik bagi jantung.
Melawan kanker
Baca Juga :
Serunya Berwisata ke Kebun Stroberi di Lembang
Asam ellagic dalam stroberi memainkan peran dalam menekan pertumbuhan sel kanker, Seiring dengan ini, juga memiliki beberapa antioksidan yang membuat kanker menjauh. Vitamin C membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda juga dapat melawan sel-sel kanker.
Bebas kulit keriput
Baca Juga :
11 Hal yang Tidak Anda Ketahui dari Stroberi
Elastisitas kulit akan ditingkatkan dengan bantuan kolagen yang dihasilkan oleh vitamin C. Menurut ilmu kedokteran, tubuh manusia kehilangan kolagen saat tua dengan tanda keriput. Stroberi merupakan makanan alami terbaik dengan kuantitas tinggi vitamin C yang akan memberikan kulit tampak lebih muda. (ren)
Manfaat Stroberi Bagi Rambut Anda
Buah mungil berwarna merah ini punya banyak manfaat.
VIVA.co.id
28 Maret 2016
Baca Juga :
