Studi: Cokelat Sehatkan Jantung

Dilansir dari Fox News, mengonsumsi hingga 100 gram cokelat per hari dihubungkan dengan risiko penyakit hati dan stroke yang lebih rendah. Hal itu diungkapkan oleh studi yang dipublikasikan di jurnal Heart.

"Tidak ada bukti bahwa cokelat harus dihindari untuk kesehatan kardiovaskular," ujar peneliti dalam laporan studi.

Studi tersebut berbasis meta-analisis dari delapan studi yang telah dipublikasikan sebelumnya dan telah meneliti sebanyak 158.000 orang.

Salah satu temuan kunci dalam studi adalah orang yang rutin mengonsumsi cokelat memiliki risiko menderita penyakit kardiovaskular 11 persen lebih rendah dan risiko menderita stroke 23 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang sangat jarang mengonsumsi cokelat.

Meski begitu, dibutuhkan studi lebih lanjut mengenai manfaat kesehatan yang diberikan cokelat terkait dengan risiko penyakit kardiovaskular. Itu karena para peneliti studi belum dapat mengetahui penyebab dan efek antara keduanya.

"Tentu saja ada penjelasan teoritikal tentang konsumsi cokelat dengan jumlah tertentu mampu mengekspose beberapa zat pada banyak orang seperti flavonol yang sangat berpotensi menurunkan risiko kolesterol dan tekanan darah," ujar Dr. Phyo Myint, penulis senior studi dan seorang profesor di University of Aberdeen School of Medicine and Dentistry di Skotlandia.