Resep Secangkir Kencur Hangat, Ampuh Atasi Batuk

Kencur
Sumber :
  • vstory

VIVA – Kencur kerap digunakan sebagai rempah untuk beragam jenis makanan khas Nusantara. Selain memberi kelezatan yang menggoyan? lidah, kencur juga membuat aroma makanan terasa menyenangkan.

Mimpi Besar Erick Thohir Jadikan Indofarma Pusat Herbal Hampir Hancur Gegara Korupsi

Rempah ini juga telah digunakan sejak dulu untuk berbagai kebutuhan terkait kesehatan tubuh. Salah satu yang terbukti berkhasiat adalah kencur yang efektif atasi batuk.

"Bisa atasi batuk karena kencur bersifat ekspektoran dan antitusif. Tekan batuk dan encerkan serta keluarkan dahak," ujar pakar herbal, DR. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si, dalam program Ayo Hidup Sehat tvOne, beberapa waktu lalu.

Dokter Zaidul Akbar Ungkap Hal Sederhana Ini Dijamin Bikin Kolesterol Turun

Baca juga: Beri Tips Kesehatan, Dokter Seksi Ini Langsung Berpose di Ranjang

Dokter Inggrid mengatakan, kencur bisa atasi batuk maupun yang baru merasakan gejalanya. Untuk yang sudah batuk, bisa mengonsumsi sebanyak 3 kali sehari dan 1-2 kali sehari untuk yang masih gejala batuk.

Tak Melulu Sehat, 3 Herbal Ini Ternyata Bisa Memperburuk Diabetes

Berikut resep kemcur untuk atasi batuk:

Bahan
2 kencur sebesar ibu jari
1 sdt perasan jeruk nipis
Sejumput garam
1-2 sendok makan madu
1 gelas air mendidih

Cara membuat
Parut kencur, simpan di atas saringan, siram dengan air mendidih sambil ditekan-tekan.
Campur dengan jeruk nipis, garam, dan madu secukupnya. Aduk.
Siap diminum selagi hangat.

Sekjen PDIP, Hasto Kristiyanto

Sesuai Arahan Megawati, PDIP Dorong Riset dan Aplikasi Tanaman Herbal untuk Pengobatan Kanker

PDIP mendukung agar riset dan aplikasi tanaman obat-obatan herbal dalam mencegah dan mengatasi tumor dan kanker.

img_title
VIVA.co.id
2 November 2024