Klepon, Kue Berbalut Kontroversi yang Padat Nutrisi
VIVA – Belum lama ini, kue klepon tengah menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat. Hal ini menyusul dengan adanya unggahan foto kue tersebut beserta keterangan "Klepon Tidak Islami".
Unggahan ini, langsung disoroti netizen. Lewat unggahannya, dituliskan bahwa kue klepon lebih baik ditinggalkan.
“Kue Klepom Tidak Islami, Yuk tinggalkan jajanan yang tidak Islami dengan cara membeli jajan Islami, aneka kurma yang tersedia di toko Syariah kami .... Abu Ikhwan Aziz.”
Meski jadi perbincangan gara-gara dinilai tak Islami, belakangan masyarakat ramai membuat kreasi hidangan dengan klepon.
Namun, mungkin juga banyak yang belum tahu bahwa kue klepon ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam.
Baca juga: Ternyata, Klub Favorit Ahmad Dhani Bukan Persebaya Surabaya
Dilansir dari akun Instagram info kesehatan dan psikologis @mediasehatku, jumlah kandungan Nutrisi dalam kue klepon rupanya cukup padat.
Walaupun ukurannya mungil, tetapi satu buah klepon ternyata mengandung sekitar 100–120 kalori lho.
Jadi, bila kue klepon ini dikonsumsi 4 butir klepon saja dalam sekali makan, maka total kalori yang kamu dapatkan adalah sekitar 400 kalori.
Selain itu, dalam satu butir klepon juga terkandung 2,8 gram lemak, 19,75 gram karbohidrat, dan 1,42 gram protein.
Jadi, bagi para penikmat kuliner sedang diet, klepon tentu saja dapat menyumbang asupan kalori yang cukup besar.
Karena itu, asupan kalori yang kamu dapatkan dari mengonsumsi klepon perlu diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik untuk membakar kalori tersebut.
Pria Bakar Kalori Lebih Cepat dari Wanita, Ini Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Pria cenderung membakar kalori lebih cepat dibandingkan wanita, sering kali muncul anggapan bahwa selama seorang pria tidak kelebihan berat badan, semua baik-baik saja.
