RESEP: Keripik Alpukat Renyah Enak, Dijamin Antigagal

Keripik alpukat
Sumber :
  • instagram.com/avocado_recipes_australia

VIVA – Mengemil menjadi kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat kita terutama di waktu senggang. Salah satu camilan favorit yang tidak boleh terlewatkan adalah keripik kentang.

Rasa gurih dan teksturnya yang crunchy saat digigit membuat camilan ini begitu digemari. Namun kita tahu bahwa kandungan lemak dalam sekantong keripik kentang tidaklah sedikit.

Nah, bagi Anda yang tengah menjalani diet, namun sulit melepaskan kebiasaan ngemil keripik, mungkin bisa membuat camilan keripik yang lebih sehat dengan menggunakan alpukat. Untuk mendapatkan keripik yang tipis, enak, renyah dan antigagal, berikut ini resepnya, seperti dilansir dari laman Delish.

Keripik alpukat

Bahan-bahan:

-1 alpukat matang ukuran besar
-3/4 cup keju parmesan yang diparut
-1 sendok teh (sdt) jus lemon
-1/2 sdt bubuk bawang putih
-1/2 sdt  bumbu Italia
-Garam
-Lada hitam yang baru ditumbuk

Cara membuat:

1. Panaskan oven dan dua lembar kertas roti pada loyang pada suhu 162 derajat celcius atau 325 derajat fahrenheit.

Lebih Dari Sekadar Lezat! Alpukat Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Jantung dan Kulit

2. Siapkan mangkuk ukuran sedang, masukkan alpukat dan hancurkan alpukat menggunakan garpu hingga halus.

3. Tambahkan keju parmesan, jus lemon, bubuk bawang putih, dan bumbu Italia. Aduk rata, kemudian masukkan garam dan lada.

5 Manfaat Luar Biasa Alpukat untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bisa Cegah Penuaan Dini

4. Ambil adonan dengan menggunakan sendok teh dan letakkan di  atas loyang yang sudah dilapisi kertas roti, beri jarak sekitar 7,5 centimeter (cm) antar adonan.

5. Panggang sampai garing dan keemasan selama sekitar 30 menit, lalu dinginkan dan sajikan pada suhu ruang.

Tak Bisa Penuhi Kebutuhan Harian, Sayuran dan Buah Ini Sangat Rendah Protein
minyak zaitun dan alpukat

Terpopuler: 5 Minuman Ampuh Turunkan Berat Badan hingga Pentingnya Konsumsi Alpukat Setiap Hari

Rouind-up dari kanal Lifestyle, pada Kamis, 28 November 2024, salah satunya membahas mengenai 5 minuman yang ampuh turunkan berat badan.

img_title
VIVA.co.id
29 November 2024