Deretan Hidangan Natal yang Harus Dihindari Meghan Markle
- Instagram @kensingtonroyal
VIVA – Perayaan Hari Natal tahun ini akan sangat berbeda bagi Meghan Markle. Karena pada perayaan kali ini The Duchess of Sussex akan merayakannya sebagai bagian dari keluarga Kerajaan Inggris.
Sebagai bagian dari anggota keluarga kerajaan, tentunya ada beberapa aturan yang harus diikutinya. Terlebih, saat ini ia juga tengah mengandung anak pertamanya dengan Pangeran Harry.
Meski banyak dari kita biasa bermain dan bersantai di sofa saat Natal, ini bisa menjadi rumit bagi Markle. Wanita yang hamil sering mengalami pembengkakan dan ketidaknyamanan, yang mungkin membuatnya sulit untuk bersantai.
Selain itu, wanita hamil jug kerap mengalami ngidam makanan tertentu selama kehamilan. Tapi sebagai ibu yang tengah hamil, Markle harus mengikuti pantangan untuk tidak boleh makan-makanan tersebut.
Seperti dilansir dari Daily Star, Selasa, 25 Desember 2018, Markle diminta untuk menghindari produk makanan olahan yang tidak dipasteurisasi, karena mengandung bakteri yang dapat membuat bayi di dalam kandungannya sakit. Beberapa produk susu, termasuk keju Brie dan Stilton, dianggap berisiko untuknya.
Zoe Dale, seorang bidan rumah sakit, menjelaskan bahwa Markle berada di trimester kedua Natal ini. Usia tersebut merupakan usia kehamilan yang terbaik, di mana ia akan bangga perutnya sudah terlihat besar saat berkumpul dengan keluarga.
“Dia akan menikmati gerakan bayi dan sekitar pada minggu ke-27, bayi juga dapat merasakan perbedaan antara terang dan gelap,” ucap Dale.
Dia juga menyarankan Markle untuk menghindari makan hidangan pencuci mulut terlalu banyak selama periode liburan, karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
"Dia juga harus ingat untuk menghindari keju yang tidak dipasteurisasi seperti Brie, Camembert dan Stilton," kata Dale. (mus)