Benarkah Makan Es Krim Bisa Bikin Batuk dan Pilek?

Rabu, 20 Desember 2017 - 11:32 WIB

Oleh :

Tasya Paramitha

Es krim.

Sumber :

Pixabay/Couleur

VIVA – Kelezatan es krim sudah begitu populer di dunia. Makanan ini merupakan hidangan beku yang memiliki tekstur semi padat. Berdasarkan komposisinya, es krim digolongkan menjadi tiga kategori, yaitu es krim ekonomis, es krim good average, dan es krim deluxe. Nah, es krim komersial yang biasa kita beli dan konsumsi pada umumnya adalah es krim berjenis ekonomi.

Sebagai hidangan beku penggugah selera, es krim banyak disukai berbagai kalangan. Selain memiliki rasa lezat ternyata juga mengandung unsur gizi yang lumayan tinggi.

Sumbangan nilai gizi terbesar pada es krim berasal dari bahan baku dasarnya, yaitu susu. Itu sebabnya, es krim memiliki nilai gizi tinggi dibandingkan dengan jenis es atau minuman lainnya.

Baca Juga :

Penting Diketahui tentang HMPV, Waspada Penyebarannya Pada Anak dan Lansia

Meski begitu, tidak sedikit orang enggan mengonsumsi es krim lantaran rumor yang beredar. Salah satunya adalah rumor yang mengatakan makan es krim bisa bikin gemuk, es krim bisa menyebabkan batuk pilek, ibu hamil dilarang makan es krim karena bisa menyebabkan bayi dalam kandungan menjadi besar dan masih banyak lagi.

Lalu, apakah rumor ini fakta atau hanya mitos? Untuk mengetahui lebih lanjut, saksikan pembahasan dengan tema Mitos dan Fakta Es Krim berjudul 'Es Krim Nikmat, Bermanfaat?' di program Ayo Hidup Sehat yang disiarkan live di tvOne pada hari ini, Rabu, 20 Desember 2017 pukul 13.00-14.00 WIB.

Dipandu oleh dr Haekal Anshari, M. Biomed (AAM) dan dr Renita Arlin, dialog tentang kesehatan ini juga akan menghadirkan Dr. Maya Surjadjaja, MS, SpGK (Spesialis Gizi Klinis) dan Indra Bekti (artis) sebagai narasumber.

Saksikan Ayo Hidup Sehat melalui streaming di sini.