Marshanda Sempat Tak Terima Didiagnosis Derita Bipolar
- Instagram.com/marshanda99
VIVA.co.id – Bipolar adalah gangguan yang melibatkan emosi dan jiwa. Pengidapnya bisa mengalami perubahan suasana hati secara ekstrem dari yang asalnya senang tiba-tiba menjadi depresi.
Aktris Marshanda merupakan salah satu pengidap bipolar. Ia didiagnosis sejak tahun 2009 dan sempat tak terima dengan omongan dokter.
"Tahu (bipolar) awalnya dari pengalaman sendiri. Nanya ke dokter, aku dari 2009 sampe 2013 itu fasenya tuh denial, masih menyangkal dan tidak mengakui bahwa aku bipolar," ujarnya kepada VIVA.co.id di kawasan Fatmawati, Jakarta Selatan baru-baru ini.
Penolakan Marshanda terhadap bipolar akhirnya luntur juga. Ia lantas mempelajari kondisi dirinya dalam berbagai metode serta pertemuan formal.
"Mulai dari 2013 aku baru belajar mengikuti workshop, pengembangan diri, training pelatihan dasar menjadi counselor, dan lain-lain. Mau enggak mau aku mengenal diriku lebih dalam," kata ibu satu anak ini.
Pemain sinetron Bidadari itu lantas membuka diri kepada publik bahwa dirinya mengidap gangguan bipolar pada tahun 2014. Setelah itu, dia intens melakukan sesi berbagi dengan kelompok kecilnya yang bertujuan positif.
"Bipolar Group ini aku bentuk bukan sebagai dokter atau psikolog, tapi karena pernah mengalami bipolar disorder dan punya knowledge dari banyak belajar. Di sini kita berkumpul untuk berbagi cerita, berbagi pengalaman dan saling memberi dukungan satu sama lain," tuturnya. (ase)
Pelajaran Penting, Kebiasaan Marshanda Minum Kopi di Usia 15 Tahun Diduga Picu Bipolar
Marshanda mengungkap bahwa demi menjaga energi saat syuting di malam hari, ia sering minum kopi hitam hingga lima kali sehari.
