Mengapa Wanita Rentan Derita Osteoporosis

Ilustrasi wanita.
Sumber :
  • Pixabay/Unsplash

VIVA.co.id – Penyakit Osteoporosis atau pengeroposan tulang bisa menyerang siapa saja. Namun, penyakit ini sangat rentan diderita oleh kaum hawa. Mengapa?

2 dari 5 Orang Indonesia Berisiko Osteoporosis, Ini Nutrisi dan Gaya Hidup yang Harus Diperhatikan

Ya, wanita memiliki resiko lebih besar daripada laki-laki diakibatkan kepadatan masa tulang seorang wanita lebih rendah dibandingkan laki-laki.  

"Wanita mengalami penurunan produksi hormon estrogen setelah menopause. Hal ini berakibat menurunnya massa tulang pada wanita," terang dr Jezy dari MeetDoctor.

10 Makanan Sehari-hari yang Bikin Tulang Anda Awet Muda

Lalu, dapatkah seseorang mengetahui apakah ia menderita osteoporosis atau memiliki kecenderungan untuk itu?

"Bisa, dengan deteksi dini melalui pengukuran kepadatan massa tulang (bone mass density) dengan alat yang disebut densitometer. Pemeriksaan secara dini ini untuk mengetahui apakah kita sudah terkena osteoporosis atau belum," katanya.

Hari Osteoporosis Nasional, Perwatusi Ajak Masyarakat Pahami Pentingnya Kesehatan Tulang

Dan perlu diketahui, Osteoporosis adalah suatu penyakit yang ditandai dengan penurunan ketebalan atau massa tulang yang dapat dicegah sejak dini dengan memperhatikan gaya hidup. Asupan makanan sumber kalsium dan olahraga diperlukan untuk membentuk tulang yang kuat. (hd)

Ilustrasi Osteoporosis

Perempuan Lebih Rentan Terkena Osteoporosis?

Masyarakat Indonesia harus mulai mempersiapkan diri sedini mungkin agar tetap aktif dan tidak memiliki keterbatasan mobilitas ketika berada di usia lanjut nanti.

img_title
VIVA.co.id
18 Desember 2024