Tetap Langsing, Tessa Kaunang Tak Pantang Makan Nasi
- VIVA.co.id/Nuvola Gloria
VIVA.co.id – Menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal bukanlah hal yang mudah. Banyak cara dan pantangan yang harus dihindari agar tubuh tetap stabil.
Namun, ini berbeda dengan yang dilakukan artis sekaligus presenter Tessa Kaunang dalam menjaga bentuk tubuh proporsionalnya. Wanita berusia 40 tahun ini, justru tidak memiliki pantangan dalam mengonsumsi apapun.
Setiap harinya, ibu beranak dua ini tetap mengonsumsi nasi yang umumnya dihindari para artis yang sedang berdiet karena memiliki kadar kalori yang cukup tinggi. Hanya saja, janda dari Sandy Tumiwa ini mengonsumsinya dalam porsi yang kecil.
"Saya tidak ada pantangan dalam makanan atau untuk menjaga bentuk tubuh tapi karena harus ada nasi jadi makannya paling tidak sedikit saja. Itu memang sudah kebiasaan dari dahulu," ujar Tessa Kaunang kepada VIVA.co.id saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, Kamis, 8 Desember 2016.
Tessa menambahkan bahwa dia juga kerap mengonsumsi gorengan bahkan es. Tidak ada batasan untuk mengonsumsi apapun yang dinginkan asalkan dalam porsi yang wajar.
"Setiap orang kan punya kondisi tubuhnya masing-masing. Kalau saya tidak ada masalah mau makan apa saja yang penting tidak berlebih dan ada batasan," ucapnya.
Kenapa Diet Selalu Gagal? Ini 5 Rahasia Diet Sehat di 2025 yang Harus Kamu Ketahui!
Memulai diet di tahun 2025 menjadi langkah yang tepat untuk banyak orang. Tahun baru sering kali diiringi semangat baru, termasuk dalam upaya menjaga kesehatan tubuh.
