Ciri Anak Sehat Secara Fisik dan Emosional
- Pixabay
VIVA.co.id – Siapa yang tidak mau memiliki dan melihat sang buah hati dalam keadaan sehat? Untuk itu, ada beberapa ciri anak sehat yang perlu dipahami para orangtua.
Anak sehat terlihat dari pertumbuhan fisik yang cukup maupun perkembangan emosinya yang terjaga. Tumbuh dan kembang tersebut juga harus dipantau agar dapat dinilai kesesuaiannya dengan usia si kecil.
"Pantau pertumbuhan fisik dengan ukur berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala. Dibutuhkan Kartu Menuju Sehat (KMS) agar dapat mencatat grafik pertumbuhan dan perkembangan bagan sesuai usia anak," ucap ahli nutrisi, dr. Dian Permatasari, M. Gizi, SpGK, yang ditemui di acara Dukung Anak Indonesia Menjadi Anak Yang Supel, SGM Eksplor, di kawasan Gatot Subroto, Jakarta, Selasa, 27 September 2016.
Dengan pemantauan yang baik, harus dipenuhi juga dengan nutrisi yang optimal, sehingga kombinasi tersebut membentuk ciri-ciri anak yang sehat di lingkungannya.
"Adanya pertumbuhan yang baik serta perkembangan tubuhnya yang sesuai usia. Bibir dan lidahnya juga tampak segar, kulitnya bersih dan tidak kering," ujarnya.
Anak yang pertumbuhan fisiknya telah optimal, diharapkan memiliki pertumbuhan emosional yang juga optimal. Disebutkan oleh Dian, ciri lain dari anak sehat yaitu aktif bersosialisasi.
"Anak-anak yang sehat juga terlihat secara emosional seperti aktif secara sosial dan mudah beradaptasi dengan lingkungan. Tidak hanya itu, anak sehat juga memiliki nafsu makan yang baik," kata dia. (ase)
Anak yang Kekurangan Vitamin D3 Berisiko Tinggi Mengalami Stunting
Vitamin D3 bukan hanya diperuntukkan bagi anak-anak tapi juga remaja, orang dewasa, hingga para lansia.
