Ketahui Manfaat Protein Whey untuk Bayi
- Pixabay
VIVA.co.id – Kesehatan jangka panjang seseorang, seperti pertumbuhannya, sistem kekebalan tubuh, perkembangan kognitif, dan sistem metabolisnya sangat ditentukan oleh 1.000 hari pertama kehidupan mereka.
Hal ini diungkapkan oleh Profesor Yvan Vandenplas dalam acara diskusi media bertema Nutrition for Long Term Health: The Role of Nutrition di Hotel Atlet Century, Jakarta, Rabu, 21 September 2016.
Yvan menambahkan bahwa asupan nutrisi pada tahap 1.000 hari pertama kehidupan menjadi faktor penting yang memengaruhi 90-95 persen kesehatan seseorang. Faktor ini lebih besar dibandingkan dengan faktor genetik yang hanya berpengaruh 5-10 persen saja.
Dia menuturkan, nutrisi yang paling penting dalam tumbuh kembang dan kesehatan bayi adalah protein. Karena, protein memiliki asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.
Salah satu protein yang berkualitas tinggi adalah protein whey yang didapat dari susu. Protein whey merupakan protein hidrolisis parsial yang memiliki molekul kecil, sehingga lebih mudah dicerna.
Protein jenis ini lebih aman dikonsumsi bayi untuk mencegah alergi, kolik, gumoh, dan lainnya pada bayi.
"Selain tumbuh kembang, protein juga berguna untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang serta menekan risiko munculnya penyakit degeneratif seperti obesitas atau diabetes di masa yang akan datang," ujar Yvan.
15 Makanan Tinggi Protein yang Wajib Kamu Coba untuk Diet Sehat dan Efektif!
Diet tinggi protein dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menjaga rasa kenyang lebih lama.
