Waspada Bahaya Duduk Berlama-lama di Toilet saat BAB
- Pixabay
VIVA.co.id – Pernahkan Anda membaca koran, majalah atau bermain ponsel pintar ketika sedang Buang Air Besar (BAB) di toilet? Banyak orang yang senang berlama-lama duduk di toilet saat BAB. Padahal kebiasaan tersebut memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Sebuah studi yang dilakukan baru-baru ini menunjukkan bahwa semakin banyak waktu yang Anda habiskan duduk di toilet, semakin besar kemungkinan kotoran Anda menumpuk. Demikian seperti dilansir laman The Sun.
Kedengarannya aneh, tapi ada dua alasan untuk masalah yang cukup berbahaya. Pertama, semakin lama Anda duduk di toilet, semakin stres dan semakin kuat otot Anda untuk mengeluarkan kotoran, dan semakin besar risiko menyebabkan wasir.
Wasir adalah pembengkakan atau peradangan pembuluh darah di sekitar anus dan bagian rektum bawah.
Kedua, duduk di toilet untuk waktu yang panjang dapat membatasi aliran darah di sekitar daerah dubur, yang dapat membuat wasir menjadi lebih buruk.
Jika Anda berada di toilet cukup lama untuk membaca atau bermain gadget, hal ini juga dapat menyebabkan sembelit. Ittu juga akan menyumbat saluran pembuangan kotoran di dalam tubuh, sehingga Anda membutuhkan banyak serat untuk melancarkannya.
Hal yang lebih buruk bisa terjadi ketika Anda menggunakan ponsel ketika berada di toilet. Selain berisiko terkena wasir, layar ponsel Anda juga akan dihinggapi kuman, dan bakteri dari saluran usus.
6 Pilihan Obat Ambeien yang Ampuh dan Efektif
Menurut informasi dari pafikabupatenkarimun.org, wasir atau ambeien menyebabkan rasa sakit dan kesulitan saat buang air besar.
