Buah Beri dan Lemon Mampu Tingkatkan Stamina Pria
- Pixabay/Ejaugsburg
VIVA.co.id – Ketika para wanita khawatir dengan berat badan dan kecantikannya, para pria justru khawatir tentang ragam penyakit yang menyerang pria.
Pria peduli dengan kondisi staminanya, dan senang membentuk otot, meningkatkan kekuatan tubuhnya untuk membuatnya tetap produktif. Beberapa orang pria juga senang melakukan diet tertentu untuk menjaga kesehatannya.
Berikut ini, tips untuk Anda para pria yang ingin terhindar dari penyakit yang biasa dialami pria-pria seiring bertambahnya usia. Konsumsi beri dan buah-buah yang mengandung sitrus, seperti misalnya jeruk, lemon, dan apel baik untuk membantu Anda. Berikut manfaatnya, seperti dilansir dari laman boldsky.
1. Flavonoid ternyata membantu Anda terhindar dari disfungsi ereksi. Beberapa studi menyebutkan bahwa pria yang senang mengonsumsi beri dan buah yang mengandung sitrus dapat meningkatkan fungsi ereksi.
2. Konsumsi beri dan buah sitrus secara rutin mampu kurangi resiko kardiovaskular dan menjaga tekanan darah.
3. Flavonoids dapat melancarkan sirkulasi darah dan membantu menjaga kesehatan jantung. Sehingga mampu mengalirkan darah ke otak dan ke organ intim Anda.
4.Berdasarkan studi, buah beri dan sitrus mampu mencegah infeksi saluran kemih.
5. Buah beri dan sitrus juga mampu menjaga berat badan. Selain itu buah sitrus yang kaya vitamin C juga memegang peraan penting dalam menjaga daya tahan tubuh.
6. Konsumsi beri dan buah sitrus juga dapat menekan keinginan untuk mengonsumsi alkohol dan rokok.
7. Alzheimer juga dapat dihindari sejak dini dengan rutin mengonsumsi beri dan buah sitrus. Buah beri juga mampu menjaga fungsi otak.
