Ini Cara Menyikat Gigi yang Benar
Jumat, 4 Desember 2015 - 17:06 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id
- Banyak orang yang belum mengetahui seputar kesehatan gigi, termasuk cara merawat gigi dan bagaimana menyikat gigi dengan benar.
Menurut drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc, Head of Professional Relationship Oral Care, PT Unilever Indonesia Tbk., menyikat gigi tak hanya wajib dilakukan dua kali sehari, melainkan juga setiap sehabis makan dan sebelum tidur. Selain itu ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan saat menyikat gigi.
"Sikat gigi Anda selama dua menit lalu saat berkumur cukup sekali saja agar bahan aktif dapat bertahan lebih lama memberikan perlindungan yang lebih optimal," ujar Mirah saat ditemui VIVA.co.id beberapa waktu lalu.
Ia pun mengungkapkan cara menyikat gigi yang tepat.
1. Pegang sikat gigi Anda membentuk sudut 45 derajat menghadap ke arah gigi. Sikat gigi dari arah gusi ke gigi dengan gerakan vertikal atau memutar di tiap rahangnya. Selalu menyikat gigi dengan tekanan ringan karena resesi gusi sering terjadi akibat menyikat gigi terlalu keras.
Baca Juga :
Sejumlah Makanan Ini Putihkan Gigi Secara Alami
2. Sikat gigi bagian luar samping, atas dan bawah, gigi depan dan bagian belakang yang sulit dijangkau. Sikat permukaan gigi graham dengan gerakan maju mundur.
Baca Juga :
Ini Tandanya Gigi Telah Mati
3. Untuk membersihkan permukaan dalam gigi, sikat dengan arah vertikal atau dengan gerakan mencungkil. Jangan lupa menyikat lidah karena merupakan tempat dimana bakteri paling banyak berkumpul.
(mus)
Tips Agar Si Kecil Semangat Gosok Gigi Sebelum Tidur
Bukan hal yang mudah mengajak anak gosok gigi sebelum tidur.
VIVA.co.id
8 Agustus 2016
Baca Juga :
