Mengenali Hal-hal yang Bisa Memicu Terjadinya Depresi
Jumat, 20 November 2015 - 17:30 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id
- Banyak orangtua yang bersedih, ketika melihat ada salah satu anaknya yang mengalami depresi. Sebab jika sudah terkena depresi, si anak terlihat tidak lagi bersemangat hidup, ia tidak mau sekolah, kuliah atau bekerja.
Dokter Deffy Leksani dari laman
menjelaskan, ada beberapa faktor yang bisa memicu terjadinya depresi. Antara lain karena kejadian tragis yang signifikan, seperti kehilangan seseorang, atau kehilangan pekerjaan. Kemudian hal lain yang bisa memicunya adalah:
1. Melahirkan.
2. Masalah keuangan.
3. Terisolasi secara sosial.
Baca Juga :
Jadwal Terlalu Padat Mampu Picu Anak Depresi
Baca Juga :
Hilangkan Depresi dengan Lari
Terdapat berbagai jenis obat antidepresan yang bisa digunakan dan beberapa penanganan yang bisa dilakukan sendiri. Perubahan hidup seperti sering berolahraga, dan mengurangi konsumsi minuman beralkohol dapat memberi keuntungan bagi penderita depresi. Anda juga bisa bergabung dengan kelompok-kelompok terapi untuk berbagi cerita dan saling memberi dukungan.
“Cobalah untuk selalu berbagi cerita kepada orang-orang terdekat, tentang masalah yang dihadapi. Sangat disarankan menemui dokter, terutama jika depresi berlangsung lama atau makin parah. Makin dini penanganan depresi, kemungkinan pemulihan menyeluruh bisa didapatkan,” katanya.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Terdapat berbagai jenis obat antidepresan yang bisa digunakan dan beberapa penanganan yang bisa dilakukan sendiri. Perubahan hidup seperti sering berolahraga, dan mengurangi konsumsi minuman beralkohol dapat memberi keuntungan bagi penderita depresi. Anda juga bisa bergabung dengan kelompok-kelompok terapi untuk berbagi cerita dan saling memberi dukungan.