Makan Ini Agar Terhindar dari Sakit Kuning
- iStock
VIVA.co.id - Sakit kuning, atau yang lebih dikenal dengan istilah jaundice, bukanlah penyakit seperti namanya. Kuning, adalah sebuah gejala yang dipicu oleh beberapa penyakit, yang berhubungan dengan buruknya kualitas organ hati (hepar) manusia.
Gejala ini biasanya tampak pada kulit, membran mukosa, serta pada bagian putih mata, yang berubah menjadi kekuningan.
Tak cukup bila hanya ditangani dengan pengobatan, pilihan menu makanan yang sehat, juga menjadi rahasia dari penekanan gejala kuning ini.
Lalu, apa saja makanan yang bisa menyembuhkan gejala kuning? Simak ulasannya sebagaimana dikutip dari laman Boldsky:
Tomat
Tomat adalah buah yang memiliki banyak kandungan antioksidan, yang juga dilengkapi dengan vitamin. Kandungan baik itulah yang membuat tomat bisa menjadi senjata pemberih organ hati. Konsumsilah jus tomat secara rutin, agar sel sel di dalam organ hati teremajakan dan gejala kuning berkurang.
Tebu
Selain rasa manis alaminya yang menyegarkan, air perasan tebu, juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, salah satunya untuk menyembuhkan sakit kuning. Kandungan baiknya, juga dapat membersihkan saluran hati dan membuat tubuh lebih sehat.
Wortel
Kandungan beta carotene dalam wortel, ternyata bisa menjadi senjata untuk memberishkan organ hati dan membuat gejala kuning teratasi. Kandungan vitamin A dan C yang dimiliki juga bisa membuat proses detoksifikasi tubuh berjalan lancar dan optimal. Konsumsi secara rutin agar fungsi hati lebih maksimal.
Almond
Mengonsumsi almond, adalah cara yang tepat untuk membersihkan organ hati. Kandungan baikdalam almond, selain mencukupi kandungan serat dan protein, juga bisa melancarkan detoksifikasi tubuh. Memakan kacang ini, juga bisa menguntungkan untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
