Empat Cara Turunkan Berat yang Membahayakan Kesehatan

Jumat, 31 Juli 2015 - 11:51 WIB
Oleh :
Ilustrasi diet atau buah apel
Ilustrasi diet atau buah apel
Sumber :
  • iStock
Photo Mini 1
VIVA.co.id
- Menurunkan berat badan, kini menjadi hal yang berisiko untuk dilakukan. Apalagi, banyak sekali cara diet yang tanpa sadar bisa membahayakan kesehatan. Lalu apa saja cara diet berbahaya yang tidak dianjurkan? Simak informasinya dikutip dari laman
Boldsky.


Pil diet


Baca Juga :
Serunya Mencicil Hidup Sehat agar Terhindar Risiko Kematian
Masyarakat dunia maya, pasti familiar dengan ragam obat diet yang dipasarkan. Namun berhati-hatilah, karena menurunkan berat badan dengan menggunakan pil diet, bisa memberi risiko berbahaya bagi kesehatan seperti depresi.
Baca Juga :
Zat Ini Bisa Kurangi Penuaan Dini

Diet air putih

Baca Juga :
Manfaat Minum Air Garam di Pagi Hari

Beberapa orang, cenderung memilih cara nekad untuk menurunkan berat badan. Salah satunya, dengan hanya mengonsumsi air putih ketika lapar. Hal ini tentunya berbahaya, karena tubuh masih membutuhkan asupan nutrisi lain demi kesehatan secara keseluruhan.


Sedot lemak

Dari semua cara turunkan berat badan, sedot lemak adalah cara yang paling berbahaya dan bisa memberi efek samping mematikan. Selain dapat merusak organ, sedot lemak juga bisa menyebabkan gangguan jangka panjang yang bisa menghilangkan nyawa.


Untuk itu, lakukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan, yakni dengan menyeimbangkan asupan nutrisi dan air putih ke dalam tubuh. Selain itu, upayakan usaha diet Anda, dengan melakukan olahraga secara rutin yang bisa membentuk tubuh dan membuatnya lebih bugar.


Halaman Selanjutnya
Sedot lemak
Halaman Selanjutnya