Tujuh Makanan Ini Bisa Halau Selulit
- istock
VIVA.co.id - Selulit adalah timbunan lemak yang ada di bawah kulit dan membuat tampilan kulit menjadi tidak mulus dan memiliki guratan seperti kulit jeruk. Banyak faktor yang menyebabkan selulit, seperti obesitas dan hormonal. Selulit tak hanya dialami orang dewasa. Karena, anak-anak kadang memiliki selulit di tubuhnya.
Berikut ini, beberapa makanan alami untuk menghalau selulit seperti dilansir New Beauty.
Nanas
Buah nanas kaya akan kalium dan vitamin C, nanas juga penuh bromelain, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Air
Minum air putih setidaknya delapan gelas air setiap hari dapat membantu mengurangi kegemukan yang menyebabkan kulit menebal atau selulit. Air juga dapat membantu tubuh melepaskan racun dalam tubuh.
Asparagus
Makanan sehat ini memperkuat pembuluh darah dan kapiler sehingga sirkulasi darah dinormalkan. Hal ini juga bertindak sebagai diuretik, memaksa tubuh untuk melepaskan racun.
Teh Hijau
Teh hijau mengandung catechin, yang telah terbukti membantu mencegah kerusakan kolagen serta komponen yang diperlukan untuk kulit.
Biji Bunga Matahari
Biji bunga matahari kaya akan antioksidan dan untuk membantu memperkuat jaringan yang lemah, yang sewaktu-waktu dapat menimbulkan selulit.
Cabai
Makanan pedas ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan panas secara internal, sehingga tubuh dapat membakar lemak lebih cepat.
Pisang
Pisang salah satu buah penguat yang baik untuk pembuluh darah dan untuk membantu dalam jaringan sirkulasi yang sehat. Selain itu, pisang juga merupakan sumber potasium yang baik mengandung vitamin B6 dan magnesium.
(mus)
Ini Makanan untuk Menyembuhkan Selulit
Kandungan seng pada cokelat hitam dapat memperkuat jaringan ikat.
