Mandi Malam Sebabkan Rematik dan Encok, Mitos atau Fakta?
Selasa, 16 Juni 2015 - 12:57 WIB
Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Memiliki aktivitas di luar ruangan akan memicu produksi keringat yang berlebih dalam tubuh. Hal tersebut akan mendatangkan bakteri yang terkadang membuat badan Anda gatal dan tak nyaman setelah selesai.Â
Dalam keadaan tersebut, Biasanya sepulang kerja Anda memilih untuk mandi demi mengusir kotoran yang menempel di badan.
Namun, pernahkah Anda menunda mandi di malam hari karena takut rematik atau terkena gangguan sendi? Apakah itu benar atau hanya mitos?
Faktanya, mandi malam hari tidak ada hubungannya dengan penyakit sendi.
Baca Juga :
Ini Alasan Mandi Malam Tingkatkan Kualitas Tidur
Hal tersebut dikemukakan oleh dr. Dedy G. Sudrajat, SpPD dari meetdoctor. Kata dr Dedy, mandi malam hari tidak akan menyebabkan penyakit sendi seperti rematik atau encok. Hal ini hanyalah mitos yang berkembang di masyarakat.
Baca Juga :
Sepuluh Manfaat Mandi dengan Air Dingin
"Jika mandi dengan air dingin, mungkin gejala nyeri sendi bisa terasa, tapi bukan berarti itu rematik. Air dingin yang dipakai saat mandi bisa menyebabkan kekakuan pada otot-otot atau yang biasa disebut spasme. Hal itulah yang menyebabkan nyeri sendi," kata dr Dedy.
Untuk menghindari sakit dan nyeri otot setelah mandi, usahakan mandi dengan menggunakan air hangat. Gunakan aromaterapi agar Anda bisa lebih nyaman dan dapat tidur lebih nyenyak untuk melajutkan aktivitas esok hari dengan semangat. (ase)
Rahasia Sehat Mandi Malam Ala Nadia Mulya
Da sudah cukup lama melakukan ritual mandi di malam hari.
VIVA.co.id
23 Februari 2016
