Beragam Khasiat Kesehatan dari Terapi Es Batu

Senin, 15 Juni 2015 - 13:23 WIB

Oleh :

Ricky Anderson,

Ilustrasi kecantikan dengan es batu

Sumber :

iStock

VIVA.co.id

- Terapi es batu atau yang dikenal dengan

Ice Cube Rejuvenation

, adalah terapi sederhana namun bisa memberikan solusi masalah kesehatan. Dengan menempel es beku di beberapa titik tubuh, ia dipercaya dapat menangani masalah kesehatan kita. Lalu apa saja khasiatnya? Berikut informasinya sperti dikutip dari laman

Boldsky

Mengatasi masalah tidur

Anda memiliki masalah dengan tidur? Atasi dengan terapi es batu ini. Caranya mudah, tempatkan es batu ini ke beberapa titik seperti di tengkuk belakang, dan pijat es di bagian tersebut. Dengan begitu, niscaya masalah tidur akan lebih ringan dan tidur akan lebih nyenyak.

Gangguan perut

Terapi es batu, juga bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan dan rasa tak nyaman di perut. Anda hanya tinggal memijat bagian perut dengan es batu, dan rasakan kenyamanan yang diberikan.

Menghilangkan nyeri

Es batu juga bisa menghilangkan segala macam nyeri dalam tubuh seperti sakit kepala maupun sakit gigi. Tinggal tempel dan pijatkan es batu, di beberapa titik sekitar nyeri, maka rasa nyeri akan hilang. Hal ini karena, nyeri merupakan efek dari peradangan, dan peradangan akan hilang dengan teknik pendinginan es batu.

Menjaga kesehatan jantung

Siapa sangka, merawat kesehatan jantung bisa dilakukan dengan cara mudah dan sederhana dengan es batu. Dengan terapi ini, kesehatan jantung bisa terpelihara. Lakukan terapi ini selama kurang lebih 20 menit, dan rasakan khasiatnya untuk tubuh.

Baca Juga :

Kucing, Hewan Terapi Anak Kebutuhan Khusus

Baca Juga :

Tujuh Makanan Ini Mampu Jaga Keseimbangan Hormon

(mus)

Baca Juga :

Empat Hal Pemicu Infeksi Jamur di Area Kewanitaan