Ini Alasan Anda Harus Lebih Banyak Makan Cokelat
Selasa, 12 Mei 2015 - 16:29 WIB
Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Cokelat tidak hanya lezat, namun dapat memperbaiki kulit Anda dan meningkatkan kemampuan otak.
Cokelat, mendengar namanya saja sudah tergiur untuk memakannya. Di balik rasa yang lezat, cokelat juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Ada juga cokelat yang terbukti secara medis baik untuk kita.Â
Penelitian terus berkembang dan para ahli telah menemukan bahwa cokelat baik untuk jantung, sirkulasi, dan otak. Berikut manfaat cokelat seperti dilansir laman The Telegraph.
Baik untuk jantung dan sirkulasiÂ
Sebuah penelitian menemukan bahwa cokelat hitam membantu mengembalikan fleksibilitas arteri dan juga mencegah sel-sel darah putih menempel pada dinding pembuluh darah.
Baca Juga :
KPK Panggil Kader PDIP Maria Lestari dan Ketua KPU Banyuasin Soal Korupsi Hasto Kristiyanto
Mengurangi risiko stroke
Baca Juga :
Tere Liye Kritik Program Lapor Mas Wapres: Sebulan Lapor Buku Bajakan, Tak Ada Tindak Lanjut
Para peneliti di Finlandia telah menemukan bahwa konsumsi cokelat menurunkan risiko stroke
Konsumsi kakao telah terbukti menurunkan kadar kolesterol 'jahat' (LDL) dan meningkatkan  kadar kolesterol 'baik', berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.Â
Baik untuk kulit
Flavonol dalam cokelat hitam dapat melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Konsumsi kakao telah terbukti menurunkan kadar kolesterol 'jahat' (LDL) dan meningkatkan  kadar kolesterol 'baik', berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.Â
