Terungkap Bahaya Obsesi Makan Sehat
- iStock
VIVA.co.id - Mengonsumsi makanan sehat, tentunya merupakan hal yang baik untuk dilakukan. Hal ini terkait dengan kecukupan nutrisi dan gizi dalam tubuh guna menunjang kesehatan tubuh.Â
Namun ternyata, mengonsumsi makanan sehat juga memiliki risiko yang bisa mengganggu kesehatan Anda. Bagaimana bisa?
Adalah orthorexia nervosa, sebuah kelainan yang terjadi pada orang yang terobsesi konsumsi makanan sehat. Kelainan ini dapat menimbulkan risiko gangguan pada mental. Orang dengan orthorexia, akan mengalami serangan cemas yang berlebihan ketika memakan makanan yang menurut dia kurang sehat.
Dilansir dari Daily Mail, kelainanDampak buruk yang pertama dan paling terlihat dari gangguan ini ialah perubahan sikap dari penderitanya yang memengaruhi hubungannya dengan lingkungan sekitar. "Orang dengan orthorexia bisa saja menjauhi pergaulan dan lingkungan yang menurutnya tidak sehat. Ini bisa merusak hubungan kekeluargaan dan pertemanan yang dimilikinya," ujar Dr. Steven Bratman, seorang dokter dari New York, yang pertama kali menemukan kecenderungan gangguan ini pada tahun 1997.
Berdasarkan penelitiannya kepada para pelaku diet di Austria, Steven mengungkapkan bahwa, tercatat sekitar 12,8 persen dari mereka, positif mengidap orthorexia.Â
"Itulah sebabnya mengapa orthorexia masuk ke dalam 2 kategori, yakni kelainan makan dan kelainan mental," ujarnya menjelaskan.Â
