Bantal Mata untuk Tidur, Apa Manfaatnya?
- Amazon
VIVAlife - Tak hanya tubuh yang lelah karena bekerja seharian, tetapi juga mata. Apalagi jika harus menatap layar komputer terus-menerus. Tidur adalah satu-satunya cara untuk kembali menyegarkan mata. Tapi, sayang, ada saja faktor pengganggu yang membuat susah tidur.
Daripada mengonsumsi obat tidur, ada cara yang lebih mudah dan aman membuat mata kembali segar. Yakni, menggunakan penutup mata atau bantal mata. Alat itu mengurangi cahaya masuk, sehingga tubuh lebih rileks. Mengapa bantal mata begitu dianjurkan ketika tidur?
Ini lima alasannya, seperti dilansir laman Times of India.
Menenangkan pikiran
Bantal mata biasanya terbuat dari biji rami yang dibubuhi wewangian aromaterapi. Itu dirancang untuk menenangkan dan membuat mata lelah menjadi rileks. Selain itu, rempah-rempah aromaterapi pada biji rami mampu menenangkan pikiran.
Merevitalisasi penglihatan
Biji rami dilapisi oleh kain muslin halus yang dibentuk mengikuti bingkai mata. Jahitannya pun tak sembarangan, dibuat sesuai dengan jumlah akupresur yang dibutuhkan oleh mata untuk merevitalisasi penglihatan.
Mengurangi sakit kepala hingga insomnia
Beberapa jenis bantal mata mengandung minyak atsiri dan rempah-rempah. Eucalyptus misalnya, harumnya sangat berguna untuk meredakan sakit kepala karena cuaca dingin. Sementara itu, lavender mampu mengurangi kecemasan hingga insomnia.
Meredakan iritasi
Seharian di depan layar komputer atau televisi, mata bisa iritasi, gatal, bahkan terasa seperti terbakar. Bantal mata membantu mengatasi semua itu, sekaligus melemaskan pikiran dan menyeimbangkan tubuh.
Mendinginkan mata
Agar lebih segar, dinginkan bantal mata. Masukkan ke dalam lemari es saat masih tersegel dan belum digunakan, lalu pakai saat tidur. (art)
