Jangan Panik! Ini Cara Mudah Mengatasi Luka Agar Tidak Berbekas
- Pixabay/saulhm
Jakarta, VIVA – Luka pada kulit bisa terjadi kapan saja, baik karena terjatuh, tergores benda tajam, terbakar, maupun akibat jerawat.
Sayangnya, jika tidak dirawat dengan baik, luka bisa meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan. Bekas luka ini bisa berupa hiperpigmentasi (kulit menggelap), jaringan parut, atau bahkan keloid yang sulit diatasi.
Namun, ada beberapa langkah efektif yang bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan luka dan mencegah terbentuknya bekas yang mengganggu.
Berikut ini adalah cara-cara yang bisa Anda terapkan agar luka cepat sembuh dan tidak membekas.
1. Bersihkan Luka dengan Benar
Langkah pertama yang sangat penting adalah membersihkan luka segera setelah terjadi. Gunakan air mengalir dan sabun lembut untuk menghilangkan kotoran serta bakteri. Hindari penggunaan alkohol atau hidrogen peroksida secara berlebihan karena dapat memperlambat penyembuhan.
Ilustrasi bekas luka
- Pexels/MART PRODUCTION
2. Gunakan Antiseptik dan Salep Penyembuh Luka
Setelah luka bersih, oleskan antiseptik untuk mencegah infeksi. Selain itu, gunakan salep yang mengandung bahan seperti petroleum jelly atau aloe vera agar luka tetap lembab dan tidak kering, yang dapat mengurangi risiko terbentuknya bekas luka.
3. Tutup Luka dengan Perban
Menutup luka dengan perban dapat melindunginya dari kotoran dan gesekan yang bisa memperparah kondisi luka. Pastikan mengganti perban secara teratur agar tetap bersih dan kering.
4. Hindari Menggaruk atau Mengelupas Keropeng
Saat luka mulai sembuh, biasanya akan terbentuk keropeng. Jangan menggaruk atau mengelupasnya karena dapat memperlambat penyembuhan dan meningkatkan risiko terbentuknya bekas luka yang lebih dalam.
5. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit
Nutrisi juga berperan penting dalam penyembuhan luka. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, E, dan protein seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, serta kacang-kacangan untuk membantu regenerasi kulit lebih cepat.
6. Gunakan Krim atau Gel Penghilang Bekas Luka
Jika luka sudah mulai sembuh tetapi masih ada bekasnya, Anda bisa menggunakan krim atau gel yang mengandung bahan seperti silikon, vitamin E, atau ekstrak bawang merah. Produk ini membantu menyamarkan bekas luka secara bertahap.
7. Lindungi dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari bisa membuat bekas luka menjadi lebih gelap. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi jika area luka sering terkena sinar matahari untuk mencegah hiperpigmentasi.
Dengan perawatan yang tepat, luka bisa sembuh dengan baik tanpa meninggalkan bekas yang mengganggu. Jika luka besar atau sulit sembuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
