Ini Manfaat Pijat dengan Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Relaksasi
- ist
Jakarta, VIVA – Pijat merupakan salah satu metode perawatan tubuh yang telah digunakan selama berabad-abad untuk relaksasi, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan otot. Ketika dikombinasikan dengan minyak zaitun, manfaat pijat semakin maksimal.
Trainer dan Praktisi Terapis, Ira Dianti, mengatakan bahwa minyak zaitun tidak hanya dikenal sebagai bahan dapur yang kaya nutrisi, tetapi juga sebagai bahan perawatan kulit yang ampuh. Scroll lebih lanjut ya.
“Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan, apalagi digunakan untuk memijat,” ujar Ira Dianti.
Minyak zaitun kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat, seperti vitamin yang membantu melembapkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. Kemudian, asam lemak tak jenuh tunggal yang mmbantu memperbaiki lapisan pelindung kulit.
Minyak Zaitun juga mengandung antioksidan, yang bisa mencegah penuaan dini dengan melindungi kulit dari kerusakan sel. Kemudian ada vitamin K dan A yang membantu regenerasi kulit serta menyembuhkan luka kecil.
“Dengan kandungan-kandungan tersebut, minyak zaitun menjadi salah satu minyak alami terbaik yang dapat digunakan dalam terapi pijat,” jelas Ira Dianti lagi.
Manfaat Pijat dengan Minyak Zaitun
1. Melembapkan dan Menutrisi Kulit
Pijat dengan minyak zaitun sangat efektif dalam menjaga kelembapan kulit. Minyak ini mudah meresap ke dalam kulit, memberikan hidrasi yang mendalam. Kulit menjadi lebih lembut, halus, dan sehat setelah terapi pijat secara rutin.
Minyak zaitun juga ideal untuk mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif. Tidak hanya melembapkan, tetapi juga membantu memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari.
2. Meredakan Ketegangan Otot
Pijat Wajah Secara Rutin
- istockphoto.com
Ketegangan otot sering kali disebabkan oleh aktivitas sehari-hari yang berat, postur tubuh yang buruk, atau stres. Pijat dengan minyak zaitun dapat membantu meredakan ketegangan otot dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot yang tegang.
“Minyak zaitun memberikan pelumas alami yang membantu tangan terapis bergerak lebih lembut di atas kulit, sehingga pijatan terasa lebih nyaman dan efektif,” kata Ira Dianti.
3. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Pijat dengan minyak zaitun membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Aliran darah yang lancar membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi penting ke sel-sel tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Sirkulasi darah yang baik juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka kecil pada kulit, mengurangi bengkak, dan memperbaiki elastisitas kulit.
4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Relaksasi
Ilustrasi pijat.
- Pixabay
Minyak zaitun memiliki aroma yang lembut dan menenangkan. Ketika digunakan dalam pijat, minyak ini memberikan sensasi relaksasi yang mendalam. Pijat dengan minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan meningkatkan produksi hormon endorfin, yang membuat tubuh merasa lebih rileks dan bahagia.
Pijatan dengan minyak zaitun sangat cocok untuk mereka yang sering merasa lelah atau cemas. Dengan perawatan rutin, tubuh dan pikiran dapat kembali segar.
5. Membantu Mengatasi Peradangan
Minyak zaitun mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada otot dan sendi. Oleh karena itu, pijat dengan minyak zaitun sering direkomendasikan untuk mereka yang menderita masalah seperti arthritis atau nyeri kronis.
Gerakan pijatan yang lembut dengan minyak zaitun dapat membantu mengurangi rasa sakit dan memberikan rasa nyaman pada area yang bermasalah.
6. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan dalam minyak zaitun, seperti polifenol dan vitamin E, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah salah satu penyebab utama penuaan dini, yang ditandai dengan munculnya kerutan, garis halus, dan kulit kusam.
Pijat dengan minyak zaitun secara rutin membantu memperbaiki elastisitas kulit, meratakan warna kulit, dan membuatnya terlihat lebih muda dan bercahaya.
7. Membantu Mengatasi Masalah Kulit
Minyak zaitun memiliki sifat antibakteri dan antijamur ringan, sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Ketika dipijatkan ke kulit, minyak ini membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh bakteri.
Minyak zaitun juga membantu mempercepat regenerasi sel kulit, membuat kulit tampak lebih sehat dan segar.
Ira Dianti menjelaskan bahwa pijat menggunakan minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman dahulu. Kandungan minyak zaitun yang kaya akan nutrisi baik untuk kesehatan dan kecantikan sudah digunakan baik untuk pijat tradisional maupun pijat modern. Pemilihan minyak zaitun yang baik tentu akan membuat tubuh terasa segar dan rileks.
“Minyak zaitun Syuga yang diproduksi oleh anak bangsa melalui PT Sekawan Kosmetik Wasantara sudah memiliki kualitas yang tidak kalah bersaing dengan produk lain. Semua manfaat minyak zaitun untuk kesehatan sudah terkandung di dalamnya. Tidak perlu ragu untuk mencoba minyak zaitun Syuga. Tersedia di banyak market baik online maupun di toko-toko kecantikan di kota Anda,” tutup Ira Dianti.
