7 Cara Mengatasi Mata Bengkak yang Ampuh Tanpa Harus ke Dokter!
- istockphoto.com
VIVA – Mata bengkak sering kali datang tanpa permisi. Entah karena kurang tidur, menangis semalaman, atau alergi, kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga membuat tidak nyaman. Siapa sih yang ingin tampil dengan mata sembab saat harus beraktivitas seharian?
Selain rasa tidak percaya diri, mata bengkak juga bisa membuat aktivitas terasa lebih berat. Rasanya seperti ada "beban" di area mata. Belum lagi, kondisi ini terkadang disertai rasa gatal, nyeri, atau bahkan kemerahan yang semakin memperparah situasi.
Kabar baiknya, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mata bengkak tanpa perlu ke dokter. Bahan-bahannya pun tersedia di rumah, jadi Anda tidak perlu repot atau mengeluarkan biaya besar. Berikut adalah 7 cara yang bisa Anda coba:
1. Kompres Hangat untuk Relaksasi Mata
Kompres hangat membantu mengurangi pembengkakan akibat penyumbatan kelenjar minyak atau peradangan ringan. Basahi kain bersih dengan air hangat, lalu tempelkan di mata selama 15 menit. Ulangi dua kali sehari untuk hasil maksimal.
2. Kompres Dingin untuk Redakan Peradangan
Bengkak yang disebabkan alergi atau iritasi ringan bisa diatasi dengan kompres dingin. Gunakan kain yang sudah direndam air dingin atau bungkus es batu dengan kain lembut. Tempelkan pada mata selama beberapa menit untuk meredakan bengkak dan rasa nyeri.
3. Mentimun Dingin untuk Segarkan Mata
Mentimun mengandung antiinflamasi alami yang efektif mengempeskan mata bengkak. Dinginkan mentimun di kulkas, iris tipis, lalu letakkan di kelopak mata. Rasakan sensasi segar yang membantu menenangkan kulit dan mengurangi pembengkakan.
4. Kantong Teh Dingin untuk Atasi Peradangan
Kafein dalam teh dapat menyempitkan pembuluh darah dan meredakan bengkak. Setelah menyeduh teh, peras kantongnya hingga tidak ada cairan, lalu dinginkan di kulkas. Tempelkan kantong teh dingin pada mata selama 15–30 menit.
5. Pijat Lembut di Area Mata
Pijat lembut dengan ujung jari dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi cairan yang mengendap di area mata. Gunakan gerakan melingkar dan hindari tekanan terlalu keras untuk menghindari iritasi.
6. Oleskan Witch Hazel untuk Efek Anti Peradangan
Witch hazel memiliki sifat antiinflamasi yang ampuh mengatasi kemerahan dan bengkak. Basahi kapas dengan witch hazel, lalu tempelkan di area pipi atas dekat mata, hindari kontak langsung dengan mata.
7. Gunakan Obat Tetes Mata yang Tepat
Jika pembengkakan disebabkan alergi atau iritasi ringan, gunakan obat tetes mata yang mengandung antihistamin atau tetrahydrozoline. Pastikan untuk membaca aturan pakai dan tidak menggunakan lebih dari dosis yang dianjurkan.
Jika mata bengkak tidak kunjung membaik setelah mencoba cara-cara di atas, atau jika muncul gejala seperti nyeri berat, penglihatan kabur, atau kesulitan menggerakkan mata, segera konsultasikan dengan dokter.
Dengan perawatan yang tepat, mata bengkak bisa diatasi dengan mudah dan cepat. Yuk, coba cara-cara di atas untuk mendapatkan kembali rasa percaya diri dan kenyamanan Anda!
Apa yang Terjadi Setelah Perusahaan Telekomunikasi melakukan Merger? 10 Keuntungan yang Bikin Pelanggan Senang!
Temukan 10 perubahan positif yang dialami pelanggan setelah merger perusahaan telekomunikasi, mulai dari kualitas jaringan hingga harga lebih kompetitif.
