Zaidul Akbar Berbagi Resep Cara Alami Supaya Rambut Uban Kembali Hitam
- Tangkapan Layar: Instagram
Jakarta, VIVA – Praktisi Pengobatan sunnah Indonesia, dr Zaidul Akbar membagikan resep alami agar rambut beruban kembali jadi hitam. Menurutnya, bahan-bahan alami lebih terjamin keamanannya daripada yang menggunakan campuran bahan kimia.
Dilihat dari YouTube pribadinya, Rabu, 13 November 2024, Zaidul Akbar mengatakan, salah satu menjaga agar rambut tetap hitam alami dengan menghindari beberapa makanan.
“Stop semua produk berbasiskan tepung, semua produk berbasiskan susu. Ketiga semua produk yang berbasiskan minyak goreng, dan semua produk yang mengandung gula, seperti Gula pasir,” ujar Zaidul Akbar.
Ilustrasi uban.
- Freepik/freepik
Bukan cuma itu, dia juga mengatakan cara lain untuk menjaga rambut tetap hitam alami juga bisa dilakukan dengan mengurangi atau menghindari konsumsi nasi putih.
“Perbanyak makan makanan yang mengandung protein. Insya Allah Anda tidak akan mati (walau sedikit makan nasi),” kata dia.
“Terus yang dimakan apa? Kita butuh protein, tapi tidak mesti protein hewan. Protein dari mana? Anda bisa dapatkan dari nabati,” sambungnya.
Dia memaparkan, nabati adalah kacang-kacangan, seperti kacang almond, walnut, kurma dan pistachio kemudian perbanyak minum air.
“Kacang almond Anda makan tujuh biji, kemudian makan kurma ditambah dengan air saja sudah kenyang. Jangan makan kacang kedelai karena mengandung estrogen,” jelasnya.
Kemudian, jika ingin hasil maksimal, ia juga menganjurkan untuk meminum air rendaman kurma yang dipercaya memiliki banyak nutrisi.
ilustrasi rambut uban
- Pixabay/ julim6
“Inilah proses difusi yang luar biasa. Anda akan terhidrasi luar biasa. Airnya dapat, nutrisinya dapat,” paparnya.
Kemudian, ada juga bahan alami lain, yakni ketumbar. Menurutnya, ketumbar memiliki vitamin dan mineral tinggi yang dapat menjaga kesehatan rambut agar tidak cepat beruban.
“Ketumbar ini bukan hanya bermanfaat. Katakanlah dia punya mineral dan vitamin, tapi di luar itu banyak lagi manfaatnya,” pungkasnya.
