5 Alasan Wajib Konsumsi Vitamin C, Jaga Kesehatan Jantung Hingga Cegah Penyakit Kronis
- Pixabay
JAKARTA – Vitamin C merupakan nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Vitamin C sendiri bisa didapat dari berbagai sumber makanan, seperti buah-buahan dan sayuran.
Kebutuhan vitamin C harian untuk orang dewasa adalah sekitar 75-90 mg. Jika kebutuhan vitamin C tak bisa dipenuhi dari makanan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran tentang suplemen vitamin C yang tepat. Scroll untuk info lengkapnya, yuk!
Lalu, mengapa konsumsi vitamin C itu penting? Berikut beberapa manfaat mengonsumsi vitamin C, yang dipaparkan oleh dokter sekaligus ahli akupuntur estetika, dr Vivi Herlianty Mamonto.
Vitamin C.
- vstory
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, seperti flu dan pilek.
Mempercepat Penyembuhan Luka
Vitamin C berperan dalam sintesis kolagen, protein yang penting untuk penyembuhan luka. Vitamin C juga membantu meningkatkan antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat memperlambat penyembuhan luka.
Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C membantu menjaga kesehatan kulit dengan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit kenyal dan awet muda.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Vitamin C dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (LDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Mencegah Penyakit Kronis
Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Bicara vitamin C, Duopharma Biotech Berhad meluncurkan Flavettes Glow di Indonesia, yaitu merek vitamin C nomor 1 di Malaysia.
Leonard Ariff Abdul Shatar, Group Managing Director, Duopharma Biotech Berhad, mengaku senang memperkenalkan Flavettes Glow ke Indonesia, sebagai respons atas meningkatnya minat terhadap produk kesehatan konsumen seiring dengan meningkatnya kesadaran mereka atas manfaat vitamin dan suplemen.
"Kami melanjutkan perjalanan kami di Indonesia setelah berdirinya PT Duopharma Healthcare Indonesia pada tahun 2023, yang merupakan bukti kepercayaan kami terhadap ekonomi terbesar di Asia Tenggara, sementara posisi terdepan kami sebagai produsen farmasi Halal sangat cocok untuk pasar konsumen Muslim terbesar di dunia," ujar Leonard saat peluncuran produknya di Jakarta, dikutip dari keterangannya, Jumat 31 Mei 2024.
Lebih lanjut Leonard mengatakan, Flavettes Glow bukan hanya produk tunggal, ini adalah bagian integral dari rangkaian Flavettes Nutriskincare, yang mewakili produksi vitamin dan suplemen mereka.
"Melalui rangkaian Flavettes Nutriskincare – yang dikembangkan dengan ketelitian ilmiah penuh seperti produksi farmasi lainnya, kami menawarkan formula inovatif untuk produk keseluruhan sesuai dengan visi Duopharma Biotech menyediakan solusi cerdas untuk kehidupan yang lebih sehat dan misi kami untuk menjadi grup perawatan kesehatan terkemuka yang menyediakan solusi berkualitas dan inovatif," pungkasnya.
Cerita Nadila Ernesta Berjuang Sembuh dari Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit autoimun kronis yang disebabkan oleh gangguan pada sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan peradangan pada kulit.
