Waspada! Darah Haid Bisa Sebabkan Infeksi, Ini Durasi Ideal Mengganti Pembalut Saat Menstruasi
- Pixabay/ pikulkeaww_333
JAKARTA – Tidak sedikit dari wanita yang tengah menstruasi malas untuk mengganti pembalut mereka dalam kurun waktu cukup lama. Tapi taukah Anda bahwa jarang mengganti pembalut ketika menstruasi bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan organ intim Anda?
Salah satu efek buruk yang terjadi ketika Anda malas untuk mengganti pembalut adalah ruam kulit. Hal ini terjadi karena pembalut sudah terlalu banyak menampung darah, sudah lama dipakai, dan menimbulkan gesekan dengan paha.
Jika dibiarkan, bukan tidak mungkin timbul ruam yang menyebabkan gatal, perih, bahkan infeksi. Jadi, untuk menghindarinya, rutinlah ganti pembalut saat menstruasi dan selalu jaga kebersihan organ intim.
Lantas berapa rentang waktu yang ideal untuk mengganti pembalut? Terkait hal ini, spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, M.Kes, FICS angkat bicara. Dijelaskannya bahwa penggantian pembalut itu tergantung dari seberapa banyak volume darah yang tertampung dalam pembalut itu.
"Itu sesuai dengan volume darah haid. Haid di awal-awal sama di hari ketiga, keempat pasti berbeda. Intinya saya selalu menekankan kita enggak bisa tahu berapa banyak diganti karena tergantung dari volume darah mens," kata dia dalam media gathering di kawasan Jakarta Pusat, Selasa 28 Mei 2024.
Lebih lanjut diungkap Ardiansjah ketika di hari pertama menstruasi harus rajin mengganti pembalut. Sebab, pembalut yang terlalu banyak menampung darah mens dapat menyebabkan perubahan pH pada vagina. pH vagina yang terlalu asam diketahui bisa menyebabkan iritasi hingga berujung infeksi.
"Kalau sudah penuh di awal-awal mens, ganti karena pembalut yang terlalu banyak darah mensnya itu dapat merubah pH vagina. Itu bisa sebabkan iritasi, gatal, digaruk dan infeksi. Jadi seberapa sering harus diganti tergantung, kalau sudah mulai penuh diganti. Memang agak boros di hari pertama kedua mens, tapi lebih baik daripada dia harus ke dokter," sambungnya.
Lebih lanjut, terkait dengan kapan tahu pembalut itu sudah penuh dan wajib diganti diakui Ardiansjah bersifat subjektif. Namun pastikan darah mens dalam pembalut tidak boleh melebihi daya tampung pembalut tersebut.
" Yang penting ganti ketika sudah penuh. Penuh bukan sampai overload tidak boleh terlalu lama. Darah mens pH nya berbeda dengan pH vagina. Misalnya pakai pembalut pagi baru sampai kantor sejam tapi sudah penuh belum ingin berkemih. Harus tetap ganti, jangan tunggu nanti-nanti," ujarnya.
