Jangan Dianggap Sepele, Kunyit Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya dari Dapur

JAKARTA  – Kunyit, rempah berwarna kuning cerah yang populer dalam masakan Asia, telah lama dihargai karena khasiat obatnya. Selama berabad-abad, kunyit telah digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari peradangan hingga kanker.

Baru-baru ini, penelitian ilmiah mulai mengungkap manfaat kunyit untuk kesehatan kulit. Bukti awal menunjukkan bahwa kunyit, terutama komponen aktifnya kurkumin, dapat memberikan efek terapeutik yang signifikan untuk berbagai masalah kulit.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan kulit yang telah didukung oleh penelitian:

Peradangan merupakan akar dari banyak masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Kurkumin, senyawa anti-inflamasi kuat dalam kunyit, dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala kondisi ini.

Kunyit kaya akan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Antioksidan dalam kunyit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, polusi, dan stres oksidatif lainnya.

Kunyit memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan jamur yang menyebabkan jerawat dan infeksi kulit lainnya.

Kurkumin dapat membantu memudarkan bekas jerawat dengan mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit.

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan kunyit dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi bekas luka.

6. Melindungi dari Kanker Kulit

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan kanker kulit.

5 Pola Diet yang Paling Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Melansir dari Medicine Net, berikut ini adalah lima pola diet yang efektif dalam menurunkan berat badan secara aman dan berkelanjutan.

VIVA.co.id

19 November 2024