Jangan Takut, Kenali 5 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan Tubuh

Jakarta – Donor darah adalah tindakan sukarela yang dapat memberikan manfaat luar biasa tidak hanya bagi penerima darah tetapi juga bagi pendonor sendiri. Meskipun sebagian besar orang menyadari pentingnya donor darah dalam menyelamatkan nyawa, terdapat beberapa manfaat yang kurang dikenal namun sangat berarti. Berikut ulasan selengkapnya.

Sebelum setiap donor darah, dilakukan pemeriksaan kesehatan menyeluruh pada calon donor. Hal ini mencakup pemeriksaan terhadap penyakit menular seperti HIV, hepatitis B, dan C. Dengan pemeriksaan ini, donor darah dapat mengetahui status kesehatannya, memungkinkan deteksi dini dan penanganan lebih awal jika ditemukan adanya penyakit.

Donor darah merangsang sumsum tulang untuk memproduksi sel darah baru. Proses ini akan mempertahankan kesehatan sistem hematologi, termasuk sel darah merah yang bertanggung jawab atas transportasi oksigen dan sel darah putih yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh. Karena itu, donor darah dapat memberikan manfaat jangka panjang.

Donor darah dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Peningkatan kadar besi dalam tubuh, yang terjadi karena kehilangan darah saat proses donor, dihubungkan dengan pengurangan risiko kardiovaskular. Kadar besi yang tinggi dapat menyebabkan oksidasi berlebihan, sedangkan donor darah membantu menjaga keseimbangan besi dalam tubuh.

4. Pembaruan Sistem Kardiovaskular

Donor darah teratur dapat memberikan efek pembaruan pada sistem kardiovaskular. Proses ini membantu mengoptimalkan sirkulasi darah, mengurangi viskositas darah, dan memastikan bahwa sel-sel darah merah tetap elastis. Dengan begitu, donor darah tidak hanya membantu orang lain, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular pendonor sendiri.

5. Meningkatkan Produksi Sel Darah Putih

Donor darah dapat meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan komponen penting dari sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya sel darah putih, tubuh menjadi mampu melawan infeksi dan penyakit. Selain memberikan manfaat langsung bagi penerima darah, donor darah juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melindungi diri dari infeksi.

10 Makanan Penurun Hipertensi: Solusi Alami yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Anda

Atasi hipertensi dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan kaya kalium, magnesium, dan serat. Cegah tekanan darah tinggi dengan Diet DASH dan hindari makanan olahan.

VIVA.co.id

22 November 2024