Manfaat Kerokan: Tradisi Alternatif yang Menggunakan Terapi Pijatan
- Pixabay
Jakarta – Kerokan adalah salah satu praktik tradisional yang telah ada selama berabad-abad di berbagai budaya di seluruh dunia. Ini melibatkan penggunaan alat seperti ujung logam atau koin untuk menggosok permukaan kulit dengan tekanan lembut hingga tercipta kemerahan atau memar kecil.
Meskipun mungkin terdengar tidak biasa, kerokan memiliki sejumlah manfaat yang diyakini oleh beberapa orang. Nah, simak artikel VIVA berikan mengenai manfaat kerokan yang dilansir dari medicalnewstoday sebagai berikut:
Kerokan.
- http://berhalakata.wordpress.com
1. Meredakan Rasa Sakit dan Kekakuan Otot
Salah satu manfaat utama kerokan adalah kemampuannya untuk meredakan rasa sakit dan kekakuan otot. Penggosokan lembut pada kulit dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah di area yang dikecok, mengurangi ketegangan otot, dan mengurangi rasa sakit.
2. Meningkatkan Peredaran Darah
Kerokan juga dapat meningkatkan peredaran darah di bawah kulit. Ini membantu membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit dan jaringan di bawahnya, yang dapat berkontribusi pada kesehatan kulit yang lebih baik.
3. Mengurangi Gejala Flu dan Batuk
Dalam beberapa budaya, kerokan juga digunakan sebagai metode alternatif untuk mengurangi gejala flu, pilek, atau batuk. Penggosokan di area tertentu dianggap dapat membantu mengeluarkan racun dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Efek Relaksasi
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka merasa lebih rileks setelah menjalani sesi kerokan. Sentuhan lembut dan pijatan yang diberikan selama prosedur kerokan dapat membantu melepaskan endorfin, yang meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
5. Pengobatan Alternatif
Kerokan.
- Youtube Paparazzi News.
Penting untuk diingat bahwa kerokan bukanlah pengobatan medis resmi dan bukanlah pengganti untuk perawatan medis yang sesuai. Ini adalah praktik alternatif yang biasanya digunakan bersamaan dengan perawatan medis konvensional.
Meskipun kerokan memiliki sejumlah manfaat yang diyakini oleh beberapa orang, penting untuk melakukannya dengan hati-hati dan oleh orang yang terlatih.
Penggunaan terlalu banyak tekanan atau alat yang tidak bersih dapat menyebabkan iritasi kulit atau cedera. Sebelum mencoba kerokan, disarankan untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan atau terapis yang berpengalaman dalam praktik ini.
