Tempat Terbaik Melakukan Seks Hingga Bikin Badan Auto Kurus
- Freepik/Racool_studio
JAKARTA – Seks merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi setiap pasangan suami istri. Saat berhubungan seks, sebagian besar pasangan memilih melakukannya di kamar dengan alasan untuk mendapatkan momen intim.
Tetapi menurut seorang dokter, melakukan hubungan seks terbaik bukanlah di kamar. Dr Shahzadi Harper, seorang ahli menopause dan libido, mengklaim tempat terbaik untuk berhubungan seks adalah dapur.
Meskipun mungkin terdengar kurang higienis, namun Harper mengatakan ada satu manfaat besar untuk melakukannya di dalam ruangan itu. Hal ini lantaran, rupanya dapur jauh lebih baik dalam hal membakar kalori.
Dia mengatakan kepada Star bahwa dapur adalah ruangan terbaik untuk berhubungan seks, meja dapur selalu merupakan alat bantu yang praktis. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
ilustrasi hubungan seks
- dailystar
"Saya pikir juga salah satu posisi yang Anda pikirkan untuk seorang wanita ketika Anda berbicara tentang pembakaran kalori, yang cukup bagus, saya pikir akan menjadi kursi makan. Dia duduk dan kamu duduk di seberangnya. Sebagai seorang wanita, kamu membakar lebih banyak kalori dalam posisi itu," kata dia seperti dilansir dari laman Mirror.
Lebih lanjut, ada banyak penelitian yang dilakukan selama bertahun-tahun tentang berapa banyak kalori yang dibakar saat berhubungan seks.
Beberapa mengatakan melakukan sesi seks selama 30 menit yang kuat dapat membakar sebanyak 150 kalori, yang setara dengan joging untuk 15 menit.
Sayangnya, siapa pun yang percaya bahwa seks bisa menjadi bentuk latihan yang lebih baik daripada joging adalah salah.
Ilustrasi hubungan seks
- Dailystar
Dalam sebuah penelitian, sebuah tim dari University of Montreal membandingkan kalori yang digunakan berlari dengan seks dan menemukan bahwa berlari jauh lebih baik dalam membakar kalori.
Wanita membakar rata-rata 213 kalori selama 30 menit joging, sementara pria membakar 276 kalori. Namun, selama 30 menit seks, pria membakar 101 kalori dan wanita 69, membakar rata-rata 3,6 kalori per menit.
Beberapa posisi seks lebih baik daripada yang lain untuk perasaan yang membakar, dan memvariasikan posisi Anda adalah cara yang hebat dan menyenangkan untuk membentuk kelompok otot yang berbeda dan menjaga anggota tubuh tetap ramping dan fleksibel.
Jumlah kalori yang terbakar saat berhubungan seks sangat bervariasi dari satu sesi ke sesi lainnya, jadi jika semakin banyak Anda berkeringat dan kehabisan napas, semakin banyak pula kalori yang akan terbakar.
