Kualitas Udara Tidak Sehat, Anak-anak di Jabodetabek Diimbau Tak Banyak Keluar Rumah
- times of india
VIVA Lifestyle – Saat ini kualitas udara di Jakarta diketahui sedang tidak sehat berdasarkan situs IQAir, platform informasi kualitas udara yang dapat diketahui secara real-time. Dilansir dari IQAir pada Senin, 5 Juni 2023 pukul 08.30 WIB, indeks kualitas udara Jakarta berada di angka 132.
Dengan angka tersebut, Jakarta mendapatkan warna oranye yang berarti kualitas udaranya berstatus tidak sehat bagi kelompok sensitif. Sementara, angka polutan utamanya adalah PM 2,5.
Polusi Jakarta
- VIVA/M Ali Wafa
Ternyata kualitas udara Jakarta yang tidak sehat juga sangat berpengaruh pada kesehatan anak-anak. Karena kualitas udara yang buruk, Dokter Spesialis Anak, Satrio Bhuwono Prakoso yang juga aktif membuat konten di TikTok dalam akun @dr_iogh mengimbau agar anak-anak tidak di Jabodetabek tidak terlalu sering keluar rumah.
“Jabodetabek anak2 jangan keluar dulu ya anak2 jadi banyak yang sakit,” tulisnya dalam video yang diunggah di TikTok @dr_iogh, dikutip pada Senin, 5 Juni 2023.
Kenali tanda batuk pada anak
- vstory
Menurut penjelasan sang dokter, selama 2 minggu belakangan ini para pasiennya banyak yang mengeluhkan kondisi batuk, pilek hingga pneumonia. Sehingga sebagai Dokter spesialis Anak, beliau mengingatkan agar para ibu berhati-hati karena kualitas udara yang tidak sehat, terutama bagi anak.
“Buat yang di Jabodetabek hati-hati ya polusi lagi jelek-jeleknya nih. Jadi, banyak banget pasienku 2 minggu ini batuk, pilek, bronkopneumonia, pokoknya gak enak lah ISPA gitu atau pneumonia, hati-hati ya,” jelasnya.
Menurutnya, dalam kondisi seperti ini lebih baik anak-anak tetap berada di dalam rumah. Selain itu, ia juga mengimbau agar berhati-hati dengan rokok, vape dan asap bakar sampah.
“Lebih baik dirumah... hati2 sama rokok , vape dan yang bakar sampah yaaahh sehat2 ya,” tulisnya dalam keterangan unggahan.
Bagaimana cara melindungi dari polusi udara di Jakarta?
Ilustrasi polusi di Kota Jakarta
- Ist
Pada situs IQAir, diberikan apa saja cara yang dapat melindungi diri dari polusi udara Jakarta yang saat ini berstatus tidak sehat bagi kesehatan, antara lain sebagai berikut:
- Kelompok sensitif sebaiknya memakai masker di luar
- Tutup jendela anda untuk menghindari udara luar yang kotor
- Nyalakan penyaring udara
- Kurangi aktivitas outdoor
10 Makanan Penurun Hipertensi: Solusi Alami yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Anda
Atasi hipertensi dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan kaya kalium, magnesium, dan serat. Cegah tekanan darah tinggi dengan Diet DASH dan hindari makanan olahan.
