Mengandung Vitamin D Hingga Omega 3, Yuk Moms Ajak Anak Makan Seafood

VIVA Lifestyle – Pertumbuhan anak sangat dipengaruhi oleh pola makan dan nutrisi. Makanan berbasis boga bahari atau seafood, adalah salah satu jenis makanan yang sarat nutrisi. Maka dari itu, sangat disarankan untuk dikonsumsi anak-anak. 

Saking pentingnya konsumsi seafood, pemerintah melalui Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) menargetkan Angka Konsumsi Ikan tahun 2022 sebesar 59,53 kg/kapita/tahun. KKP juga menargetkan tingkat konsumsi ikan sebesar 62,5 kg/kapita di tahun 2024. Scroll untuk info selengkapnya.

Program Ayo Makan Seafood juga sejalan dengan Program Gemar Makan Ikan dari pemerintah. Mencegah stunting pada anak di Indonesia dengan mengonsumsi seafood dapat didukung melalui program edukasi Ayo Makan Seafood.



Ilustrasi ikan tenggiri

Photo :

• pixabay

Corporate Occupational Health Physician, dr. Farry Ariyani, mengatakan, seafood merupakan salah satu jenis makanan yang sehat. Di dalam beberapa hidangan laut, terkandung berbagai nutrisi seperti protein, vitamin D, dan asam lemak Omega-3. 

"Beberapa manfaat seafood adalah kaya nutrisi karena memiliki protein, iodin, lemak ikan, serta berbagai vitamin dan mineral, yang mendukung perkembangan organ tubuh, dan dapat mendukung kesehatan otak," ujar dokter Farry saat kampanye Fiesta Seafood & Shifudo Goes to School di Jakarta, Selasa 14 Maret 2023. 

Anjani Miranti, Head of Food Marketing CP Prima Seafood, menambahkan, produk olahan berbasis boga bahari dapat menjadi alternatif asupan protein sejak usia dini. Terlebih, nutrisi dari ikan dan seafood, memiliki kandungan Omega 3 dan baik untuk kecerdasan anak. 

"Perlu diketahui bahwa pemenuhan gizi seimbang bisa didapatkan dari protein hewani seperti ikan dan seafood. Kami berharap dengan adanya kampanye ini masyarakat Indonesia khususnya anak-anak semakin memahami kebutuhan gizi seimbang dan dapat menghindari malnutrisi yang mungkin terjadi," kata dia.

"Karena bagaimanapun, anak-anak adalah aset bangsa yang perlu diperhatikan asupan gizinya," sambung dia. 



Ilustrasi parenting/orangtua dan anak/anak makan.

Photo :

• Freepik/freepik

Business Unit Head CP Prima Seafood, Ricky Lim menyatakan, kampanye Ayo Makan Seafood ini merupakan bentuk kepedulian terhadap kecukupan gizi keluarga Indonesia. 

"Kegiatan ini selaras dengan program pemerintah yang ingin meningkatkan konsumsi ikan di Indonesia. Kami terus mengedukasi masyarakat untuk mengonsumsi ikan, seafood serta berbagai produk olahan yang menggugah selera. Kami harapkan ke depannya anak-anak membawa bekal atau mengonsumsi jajanan yang lezat dan bernutrisi," pungkas Ricky Lim. 

Halaman Selanjutnya

"Perlu diketahui bahwa pemenuhan gizi seimbang bisa didapatkan dari protein hewani seperti ikan dan seafood. Kami berharap dengan adanya kampanye ini masyarakat Indonesia khususnya anak-anak semakin memahami kebutuhan gizi seimbang dan dapat menghindari malnutrisi yang mungkin terjadi," kata dia.