Kesehatan Usus Terganggu Bisa Ganggu Performa Seks Hingga Kesuburan
- Pixabay
VIVA Lifestyle – Para ahli menyakini, hampir 90 persen penyakit berkaitan dengan usus dan kesehatan mikrobioma. Itulah mengapa menjaga kesehatan usus dan menjaga keseimbangan mikrobioma sangat penting untuk mendapatkan kesehatan optimal dan umur panjang.
Sayangnya lingkungan yang beracun, makanan yang kekurangan nutrisi, dan gaya hidup yang membuat stres, dapat merusak kesehatan usus dan keseimbangan mikrobioma. Scroll selanjutnya ya.
Mikrobioma adalah kumpulan dari triliunan mikroba yang mendiami tubuh manusia, seperti bakteri dan virus. Ukurannya sangat kecil, namun bila dijumlahkan, berat dari seluruh mikrobioma ini sekitar 2-3 kg dari berat tubuh manusia.
Ilustrasi usus.
- U-Report
Bila kesehatan ususnya buruk dan bakteri jahat mendominasi, dapat menyebabkan penumpukan racun tubuh yang memberikan gejala seperti aroma keringat jadi kurang sedap, tidur tidak nyenyak, mudah lelah dan tidak fokus, perut sering kembung dan BAB tidak lancar, berat badan mudah naik tapi sulit turun.
Selain itu mudah terkena alergi dan berjerawat, sering pusing tanpa sebab, daya seksual rendah, dan mens tak teratur.
Kondisi ini dapat memicu terjadinya kegemukan, masalah kesuburan, gangguan suasana hati, fungsi otak, kekebalan tubuh dan penyakit seperti sindrom usus bocor, autoimun, radang sendi, kepikunan, jantung dan kanker.
Radang sendi.
- U-Report
Beruntungnya kita dapat menjaga kesehatan usus dan meningkatkan bakteri baik dengan mengonsumsi serat yang cukup dan mengonsumsi bahan- bahan penyubur bakteri baik yang disebut prebiotik. Salah satunya adalah Synergy BiomeDTX, produk herbal hasil formulasi ilmuwan The Hughes Center For Research and Innovation (HCRI) dari Nature's Sunshine Products-USA.
Minuman ini diketahui yang mengandung 17 bahan alam yaitu sebagian besar serat larut alami, serat tak larut, penyubur bakteri baik, prebiotik, antioksidan dan beragam fitronutrien lainnya.
Konsultan produk Synergy, dr. Vania Ibrahim menjelaskan minuman herbal ini memiliki tiga fungsi utama yaitu mengeluarkan atau membersihkan racun tubuh, membersihkan atau menyehatkan pencernaan serta menyeimbangkan mikrobioma.
Ilustrasi bakteri.
- https://www.thehealthsite.com/
Oleh karena itu, ini dapat memberikan manfaat menyehatkan pencernaan dan usus, membersihkan racun tubuh dan menyeimbangkan bakteri baik didalam tubuh, menurunkan gula darah dan kolesterol, melancarkan buang air besar dan menjaga berat badan ideal.
Diungkap Vania, serat larutnya yang diperoleh dari plantago ovata, serat buah apel, flaxseed dan beragam sayur dan buah lainnya, akan menyerap air dan membentuk semacam gel dalam usus.
Gel inilah yang kemudian memperlambat pengosongan lambung, sehingga Anda kenyang lebih lama dan nafsu makan berkurang. Gel ini juga yang dapat memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Ilustrasi cek kadar gula darah.
- U-Report
Sehingga kadar gula darah akan rendah yang diikuti dengan kadar insulin yang rendah juga. Artinya, tubuh cenderung tidak akan menyimpan lemak. Serat ini juga dapat menurunkan kolesterol, dan membantu memberi makan bakteri baik dalam usus sehingga makin menyehatkan sistem pencernaan tubuh.
Sementara serat tak larutnya, akan melancarkan buang air besar, prebiotik kuatnya dari fruktooligosakarida, buah apel, bit dan sayuran atau buah lainnya akan menyuburkan bakteri baik di usus, antioksidannya dari ekstrak biji anggur yang banyak mengandung OPC, daun teh hijau dan kunyit dengan kurkuminnya akan membantu mengatasi peradangan dan menyehatkan kulit.
