Rangsang Puting Hingga Jilat Leher, Ini 5 Jenis Orgasme Sensasi Nikmat di Zona Erotis
- Medical News Today
VIVA Lifestyle – Ketika kita berbicara tentang orgasme, itu mencakup banyak bentuk, yang sayangnya, jarang disadari oleh sebagian orang. Tak heran, sebab orgasme datang dengan sensasi berbeda dan memengaruhi tubuh tiap orang dengan suasana yang berbeda pula.
Orgasme berbeda karena muncul melalui sensasi yang berbeda, bertahan untuk durasi yang berbeda dan sebaliknya memengaruhi kita dengan berbagai cara yang berbeda. Faktanya, orgasme tiap orang bahkan mungkin berasal dari titik kesenangan yang berbeda. Scroll selanjutnya ya.
Ada banyak kemungkinan orgasme yang bisa dicapai seseorang, belum tentu bisa dialami orang lainnya. Namun, penting untuk dicatat meskipun berbagai macam orgasme ada, bukan berarti semua orang harus mengalaminya.
"Jika Anda tidak memiliki jenis orgasme tertentu, itu tidak membuat Anda kurang mampu untuk menikmati, dan itu tidak membuat Anda kurang merasa nikmat," kata Gigi Engle, pelatih seks bersertifikat, pendidik seks dari The Alexander Institute dan kesenangan profesional di O.School, kata SheKnows.
Ilustrasi wanita/bercinta.
- Freepik/svetlanasokolova
“Orang-orang mengalami kesenangan dan seksualitas dalam berbagai dan berbagai cara; apa pun yang memberi Anda kesenangan adalah yang paling valid. Penting untuk memiliki informasi itu sehingga Anda memiliki alat yang diinginkan atau butuhkan untuk apa pun yang Anda pilih untuk mengeksplorasi seksualitas Anda sendiri… Karena mari kita perjelas: Tubuh tiap orang berbeda dan luar biasa," tambahnya.
Engle menambahkan bahwa memberi tekanan pada diri sendiri untuk mencapai orgasme sebenarnya bisa memiliki efek sebaliknya. Anda harus berfokus pada pengalaman kenikmatan seksual itu sendiri, bukan mencapai orgasme, yang dia sebut sebagai produk sampingan yang membahagiakan.
"Seks seharusnya tentang membawa kesenangan pasangan Anda, membawa kesenangan bagi diri Anda sendiri dan menikmati pengalaman intim itu sebagai lawan melihatnya sebagai berorientasi pada tujuan," jelasnya.
Seksolog bersertifikat Barbara Carrellas menambahkan bahwa jika Anda menginginkan orgasme yang lebih banyak atau berbeda, Anda harus berlatih sendiri terlebih dahulu sehingga Anda dapat berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda. Jadi, pasangan Anda tidak bertanggung jawab atas orgasme Anda tapi Andalah yang bertanggung jawab.
"Semakin baik Anda mengenal tubuh Anda, semakin Anda dapat membuat diri Anda mencapai orgasme dengan bantuan mereka… Hanya saja, jangan berusaha terlalu keras. Lepaskan ekspektasi Anda tentang seperti apa orgasme itu 'seharusnya'. Lepaskan asumsi Anda tentang bagaimana orgasme terjadi. Jika terasa enak, lakukanlah; jika dirasa tidak enak, hentikan. Jika berhasil untuk Anda, lakukanlah; jika tidak, coba yang lain. Tidak ada yang 'normal'. Semuanya 'normal'," tuturnya.
Berikut 5 Jenis Orgasme yang Bisa Dialami Setiap Orang, dikutip laman She Knows.
Orgasme Energi
Ilustrasi pria orgasme.
- Pixabay
Orgasme energi bisa menjadi pengalaman erotis. Apa yang terjadi selama orgasme energi itu unik. Orgasme energi melepaskan akumulasi ketegangan di tubuh dan pikiran dan terkadang terhubung ke jiwa menurut Carrellas. Carrellas melatih individu dan kelompok dalam lokakarya tantra yang mencakup seksualitas sadar. Dia juga menulis tiga buku tentang masalah ini.
"Orgasme energi adalah jenis orgasme yang kita alami ketika kita tiba-tiba melepaskan ketegangan dan energi yang tersimpan," katanya.
Dalam banyak hal, ini mirip dengan orgasme vulkanik fisik, ditandai dengan penumpukan yang cepat, pelepasan yang cepat, dan pendinginan, dengan pengecualian utama, tidak terasa terlokalisasi. Ini masih merupakan orgasme genital, tetapi setelahnya, Anda merasa seolah-olah ketegangan telah terkuras dari lengan dan kaki Anda.
"Tangan dan jari Anda mungkin kesemutan. Dada Anda terasa lebih terbuka, dan Anda bisa bernapas lebih mudah dan dalam. Relaksasinya mendalam dan memuaskan," katanya
Orgasme Emosional
Orgasme pada wanita
- inmagine
Sekali lagi, orgasme tidak selalu bersifat seksual. "Emotion-gasms," seperti yang disebut Carrellas, menghasilkan penumpukan energi yang sama. Kombinasi napas, gerakan, suara, dan kontraksi otot, diikuti dengan pelepasan. Itu mungkin atau mungkin bukan emosi erotis.
“Emosi-gasme adalah pengalaman 'total'; Anda membiarkan tubuh Anda mengekspresikan emosinya tanpa berusaha menahannya," katanya.
Pernahkah Anda tertawa begitu keras sehingga Anda berpikir Anda mungkin benar-benar mati karena tawa? Carrellas menjelaskan bahwa saat itu, diafragma Anda kejang, dan Anda hampir tidak bisa bernapas. Ketika Anda akhirnya menarik napas panjang dan akhirnya berhenti tertawa, katanya perasaan itu bisa mirip dengan orgasme.
Orgasme Puting
Payudara
- Times of India
Puting adalah zona sensitif seksual yang terkenal, tetapi wanita mungkin memiliki kemampuan untuk mencapai orgasme melalui rangsangan yang disengaja bukanlah pengetahuan umum. Banyak penelitian sejak awal 50-an, seperti yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam jurnal Sexual and Relationship Therapy, menunjukkan bahwa stimulasi puting memang dapat menyebabkan orgasme.
"Orgasme puting membutuhkan banyak kepercayaan dengan pasangan Anda dan banyak kesabaran serta empati karena itu bisa menjadi cara yang sangat emosional dan menegangkan untuk mengalami orgasme," kata Engle.
Jadi bagaimana orgasme puting bisa terjadi? Organ seks terbesar tubuh adalah otak, Engle menjelaskan, dan semua ujung saraf, baik dari puting susu maupun alat kelamin, terhubung di otak.
“Puting Anda, terutama, karena merupakan zona sensitif seksual tertentu, memiliki ujung saraf langsung yang terhubung ke jaringan klitoris. Saat Anda merangsang puting susu, Anda mengirimkan koneksi ini ke klitoris," kata Eagle.
Zona Orgasme
Area sensitif.
- http://beritakesehatanfery.blogspot.com/2014/04/info-cara-mencerahkan-area-selangkangan.html
Berlawanan dengan kepercayaan populer, rangsangan genital tidak diperlukan bagi sebagian orang untuk mencapai orgasme. Penelitian dari tahun 2011 menyebut orgasme nongenital sebagai "orgasme zona", yang oleh para peneliti digambarkan sebagai orgasme yang terjadi ketika titik atau zona sensitif pada tubuh seseorang yang biasanya tidak digunakan untuk rangsangan erotis dirangsang hingga mencapai puncaknya.
Dari 216 orang yang disurvei dalam studi yang diterbitkan dalam jurnal Sexual and Relationship Therapy, 31 wanita mengatakan mereka mengalami zona orgasme, banyak dari mereka mengalaminya melalui rangsangan pada leher, cuping telinga, ketiak, pinggul, paha, jari kaki, dan kaki, jari. Bahkan, beberapa wanita dilaporkan mencapai orgasme hanya dengan berciuman.
"Bagian belakang lutut adalah tempat yang sangat bagus, dan paha bagian dalam adalah tempat yang bagus untuk memulai," kata Engle tentang zona sensitif seksual.
Bagian belakang leher, di bawah telinga, bahkan kulit kepala sebenarnya bisa menjadi zona sensitif seksual yang luar biasa. Dimulai dengan garukan kepala yang sensual dapat membangkitkan hasrat seksual di dalam diri Anda dan membuat gairah mengalir.
"Saya pikir orang terlalu fokus untuk menemukan zona sensitif seksual ajaib ini ketika, sungguh, apa pun bisa menjadi zona sensitif seksual jika Anda menginginkannya dan jika Anda cukup mempercayainya," kata Engle.
Coregasme
Ilustrasi olahraga/dumbbell.
- Pexels/Andrea Piacquadio
Olahraga membuat detak jantung terpompa, darah mengalir deras, otot berkontraksi, dan napas semakin intensif. Kedengarannya sangat mirip dengan orgasme, yang mungkin berkontribusi pada fakta bahwa beberapa wanita benar-benar mengalami orgasme saat melakukannya. Sebuah studi dari Universitas Indiana yang diterbitkan dalam jurnal Sexual and Relationship Therapy pada tahun 2012 menemukan bahwa olahraga dapat menyebabkan orgasme - ini sering disebut sebagai "coregasm" karena, biasanya, latihan perutlah yang menyebabkannya.
Para peneliti melakukan survei online kepada 124 wanita yang telah melaporkan mengalami orgasme akibat olahraga dan 246 wanita yang mengalami kenikmatan seksual akibat olahraga. Mereka menemukan bahwa, dari wanita yang disurvei (usia 18 hingga 63), sekitar 40 persen wanita mengalami orgasme yang dipicu oleh olahraga dan kenikmatan seksual yang dipicu oleh olahraga telah melakukannya lebih dari 10 kali.
Sebagian besar dari mereka (51,4 persen) melaporkan mengalami orgasme sehubungan dengan latihan perut dalam 90 hari sebelumnya. Konon, fenomena tersebut terjadi pada olahraga yang berbeda, seperti angkat berat (26,5 persen), yoga (20 persen), bersepeda (15,8 persen), lari (13,2 persen) dan berjalan/mendaki (9,6 persen).
Sementara alasan di balik orgasme yang dipicu oleh olahraga masih dipelajari, intensitasnya seperti semua orgasme, mungkin goyah dengan nafas. Nafas adalah alat yang ampuh, yang dapat memperdalam pengalaman menyenangkan apa pun.
“Semua jenis sensasi orgasme dapat ditingkatkan dan diperpanjang seiring waktu dengan menggunakan praktik pernapasan tantra,” kata Folsom. "Orgasme lima detik dapat diperpanjang hingga 30 detik, misalnya."
