Waspada Cuaca Dingin Musim Hujan, Bisa Picu Infeksi Vagina Hingga Pembekuan Darah
- VIVA/M Ali Wafa
VIVA Lifestyle – Menggigil adalah salah satu cara cuaca dingin memengaruhi tubuh kita, tetapi para ahli mengatakan ada dampak lain yang lebih serius. Musim hujan yang merata di seluruh Tanah Air membuat suhu menjadi lebih dingin dari biasanya dan hal ini tak hanya berdampak pada tubuh yang menggigil kedinginan namun juga hal yang bisa berdampak lebih buruk.
Cuaca dingin dapat memperburuk masalah kesehatan beberapa orang, terutama jika berusia di atas 65 tahun dan sudah memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Cuaca dingin di musim hujan juga dapat berdampak pada seluruh bagian tubuh, termasuk bagian pribadi Anda. Scroll untuk info selengkapnya.
Dan pada catatan yang lebih serius, cuaca dingin juga berarti Anda lebih mungkin menderita kondisi serius seperti pembekuan darah. Berikut beberapa bahaya kesehatan yang bisa dipicu oleh musim hujan, dikutip dari laman The Sun.
Gejala Infeksi Vagina
Vagina memiliki ekosistem mikroba yang halus, yang dikenal sebagai mikrobioma, jelas Claire Foss, terapis nutrisi di Optibac Probiotics. Beberapa kebiasaan musim dingin yang kita sukai seperti mandi air panas, mengenakan pakaian tebal, dan bahkan udara kering dari pemanas sentral dapat mengganggu mikrobioma vagina.Â
ilustrasi organ intim/vagina.
- Pixabay/pexels
Ini menciptakan lingkungan yang sempurna untuk 'vagina musim dingin' yang berarti rentan lebih lembap dan terinfeksi. Gejala vagina musim dingin termasuk infeksi dan Trish Coulton, pendiri Bondi-body & Bondi Laser mengatakan mengenakan celana ketat, celana panjang, dan lapisan lain dapat membatasi udara ke area paling intim kita.
Mengenakan pakaian ketat setelah bercukur dapat membuat kulit mengelupas dan menyebabkan infeksi kulit dan juga, bulu halus yang tumbuh bisa menjadi gatal dan perih. Dia mengatakan area tersebut bisa menjadi sedikit seperti wadah tertutup, karena tidak memungkinkan udara masuk, membuat kulit tidak mungkin bernapas dan menjaga semuanya tetap tertutup.
"Ini adalah wadah untuk infeksi. Gejala sistitis dan sariawan vagina adalah bau dan keputihan, dan bakteri dari infeksi ini terperangkap di rambut bikini, memperparah masalah dan menyebabkan ketidaknyamanan," katanya.
Bekuan darah
Perubahan suhu yang tiba-tiba menyebabkan tekanan termal bagi tubuh, yang harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhunya yang konstan. Secara khusus, penelitian telah menunjukkan bahwa ini membuat orang lebih mungkin menderita pembekuan darah yang berbahaya selama musim dingin.
Penulis studi, dari sebuah rumah sakit di Nice, Prancis, menyarankan bahwa infeksi saluran pernapasan yang lebih umum terjadi pada musim dingin dapat membuat pasien lebih rentan terhadap pembekuan darah. Mereka juga mengungkapkan bahwa cuaca dingin mungkin membuat pembuluh darah menyempit, sehingga lebih mungkin terbentuk gumpalan darah.
Ilustrasi toilet duduk
- Instagram/Toto Indonesia
Inkontinensia Urine
Fisioterapis kesehatan panggul Clare Bourne mengatakan cuaca dingin dapat merusak dasar panggul, dan kemudian menyebabkan masalah inkontinensia. Saat tubuh kedinginan, pembuluh darah menyempit untuk mendapatkan lebih banyak darah dan kehangatan ke organ vital kita.
Ini berarti bahwa tekanan darah akan meningkat sementara dan untuk mengontrol aliran darah kita, ginjal menyaring kelebihan cairan, yang mengakibatkan tubuh akhirnya perlu buang air kecil lebih sering.
Tubuh mendapat dorongan untuk buang air kecil ketika kandung kemih mengirim pesan ke otak untuk mengatakan ada urine. Ini awalnya terjadi sebelum kandung kemih kita benar-benar penuh sehingga kita punya waktu untuk mencari toilet.
"Jika kita berulang kali mengabaikan keinginan untuk buang air kecil dan menghabiskan waktu lama menahan air seni, ini dapat menyebabkan ketegangan dasar panggul, yang dapat menyebabkan gejala lain dari inkontinesia," tuturnya.
Flu
Kasus flu diperkirakan akan meledak di hadapan cuaca 'super dingin' yang saat ini menyelimuti Inggris, demikian para ahli telah memperingatkan. Flu memburuk di bulan-bulan musim hujan dan cuaca dingin dapat memperburuk gejala penyakit umum.
"Suhu turun, dan musim hujan semakin dekat. Flu biasanya meningkat pada waktu-waktu seperti ini. Kami sekarang telah memenuhi target Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk penyerapan vaksin flu pada mereka yang berusia 65 tahun ke atas, tetapi kami perlu melangkah lebih jauh untuk memastikan lebih banyak orang terlindungi di musim dingin ini," tutur pakar.
Ilustrasi flu/bersin/pilek.
- Freepik/freepik
Perubahan suasana hati
Bagi banyak orang, bulan-bulan musim dingin bisa jadi sulit untuk dihadapi, dengan beberapa menderita Seasonal Affective Disorder (SAD). National Health Service (NHS)Â mengatakan bahwa SAD juga dikenal sebagai 'depresi musim dingin', hal ini karena gejala biasanya lebih jelas terlihat selama bulan-bulan musim dingin.
Ini adalah jenis depresi dan bagi mereka yang sangat terpengaruh oleh kondisi tersebut, dapat berdampak parah pada aktivitas Anda sehari-hari. Sementara penyebab pasti SAD tidak jelas, para ahli mengatakan itu bisa jadi karena kurangnya sinar matahari selama bulan-bulan musim dingin.
Ini karena kurangnya sinar matahari dapat menghentikan bagian otak yang disebut hipotalamus untuk bekerja dengan baik. Ini diketahui memengaruhi produksi melatonin tubuh, yaitu hormon yang membuat Anda merasa mengantuk. Ini juga dapat memengaruhi kadar serotonin yang memengaruhi suasana hati, nafsu makan, dan tidur Anda, serta jam tubuh internal tubuh.
