Klaim Model Playboy, Rutin Olahraga Ini Bakar 2000 Kalori Sejam dan Lecut Gairah Seks
- Daily Star
VIVA Lifestyle – Salah satu model majalah Playboy mengaku melakukan olahraga rutin yang membuatnya mampu memangkas lemak di tubuh hingga ribuan kalori dalam sehari. Tak hanya itu, olahraga yang dia jalani tersebut juga membantunya meraih gairah seks hingga lecut libido di ranjang.
Cris Galera mengatakan dia mendapatkan tubuh yang sangat bugar dari melakukan rutinitas kebugaran sederhana dan mengklaim mampu membakar 2.000 kalori sehari dengan latihan berat. Model 35 tahun itu mengejutkan banyak orang dengan pola hidup sehatnya hingga hasil nyata dari bentuk tubuhnya nan seksi. Scroll untuk info selengkapnya.
Cris mengaku berlatih tinju adalah rahasianya membakar hingga 2.000 kalori. Saat model berambut pirang memamerkan tubuhnya yang sangat bugar di media sosial, Cris mengatakan bahwa olahraga tersebut telah membantu meningkatkan kepercayaan diri dan kondisi fisiknya.
"Tergantung pada intensitasnya, saya bisa kehilangan hingga 2.000 kalori per satu jam latihan. Saya melihat perubahan di perut saya juga, karena kami mengontrak area tersebut sepanjang waktu selama latihan. Saya suka hasilnya," kata dia, dikutip dari laman Daily Star, Jumat 18 November 2022.
Selain menjadi olahraga yang sangat baik untuk kesehatan fisik, dia mengatakan tinju juga merupakan cara yang baik untuk membantu mengatasi stres. Hal itu membuatnya mampu menjalani aktivitas padat tanpa terbebani. Cris pun melakoni boxing ini lantaran bermanfaat untuk kehidupan ranjangnya yang melecut performa seks lebih lama dan maksimal.
"Aku banyak bekerja akhir-akhir ini untuk memenuhi jadwalku. Tinju tidak membuat saya menunjukkan kelelahan, dan membuat saya lebih rela memperbanyak hubungan intim," terangnya.
Wanita ini juga mengklaim, dia memulai pelatihan tinju untuk membantunya meningkatkan keterampilannya untuk pertahanan diri. Sejauh ini dia sudah memangkas sekitar 5kg dalam sebulan karena dia meningkatkan rutinitas olahraganya, tetapi dia menegaskan olahraga ini bukan alasan tunggal dirinya menjadi kurus.
Dia ingin merasa lebih bugar, lebih sehat, dan mempelajari beberapa keterampilan baru dalam prosesnya, tetapi dia juga berpikir bahwa mempelajari cara bertinju telah membuatnya merasa lebih aman.
"Saya pikir semua wanita harus belajar lebih banyak tentang olahraga. Saya merasa jauh lebih aman sekarang. Tinju sangat membantu untuk menurunkan berat badan, tetapi saya selalu menekankan bahwa saya tidak menjadi kurus hanya karena latihan ini, tetapi karena serangkaian faktor, seperti pola makan yang sehat dan teratur," tandasnya.
Sadis, Hinaan Jake Paul Usai Ditampar Mike Tyson: Dia Seperti...
Jake Paul buka suara usai ditampar Mike Tyson pada saat sesi timbang badan jelang pertarung mereka pada Kamis malam, 14 November 2024.
