10 Resep Herbal, Mulai dari Obat Batuk hingga Asam Urat

VIVA Lifestyle – Saat ini sedang ramai meningkatnya kasus Gangguan Ginjal Akut pada anak, terutama usia 5 tahun. Sejak akhir Agustus hingga 18 Oktober 2022 sudah ada sebanyak 206 dari 20 provinsi dengan angka kematian sebanyak 99 anak. Hal itu diduga karena senyawa berbahaya yang terdapat di dalam obat sirup anak.

Untuk itu, Kemenkes meminta obat-obatan dalam bentuk sediaan cair/sirup tidak disediakan oleh tenaga kesehatan pada fasilitas pelayanan kesehatan sampai hasil penelusuran dan penelitian tuntas. Selain itu, Kemenkes juga meminta agar seluruh apotek tidak menjual obat bebas dan/atau bebas terbatas dalam bentuk cair/sirup kepada masyarakat untuk sementara waktu. 

Namun, tidak perlu khawatir, karena para ibu bisa menyiasatinya dengan menggunakan obat herbal yang bisa dibuat sendiri saat anak sedang sakit. Bahkan resep herbal ini juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa, mulai dari batuk hingga asam urat. Berikut ini sejumlah resep herbal yang bisa dibuat sendiri yang dilansir dari laman Instagram @mpasi.id dan @resepherbalmujarab.



Anak batuk

Photo :

• times of india

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Masukkan kencur ke dalam gelas yang sudah ada penyaringnya

2. Masukkan air panas dan tutup dengan penutup gelas

3. Diamkan selama kurang lebih 15 menit

Cara minum:

Anak-anak 1 sdm 2x sehari

Dewasa 2 sdm 2x sehari



Anak batuk

Photo :

• times of india

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Potong kecil-kecil jahe dan serai, lalu rebus dengan air hingga mendidih

2. Saring air rebusan jahe dan serai dan tuangkan ke dalam gelas

3. Peras jeruk nipis ke dalam air rebusan jahe dan serai dan masukkan secukupnya madu, aduk-aduk



Anak flu

Photo :

• Times of India

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Potong-poting jahe, kunyit dan lemon, lalu blender dengan sedikit air

2. Saring ke dalam wadah dan ambil airnya saja

3. Masukkan air saringan ke dalam cetakan es batu dan bekukan di freezer

4. Setelah beku, simpan di tempat penyimpanan

Cara minum:

1. Siapkan air hangat atau air biasa dalam gelas dan masukkan resep herbal beku yangs udah dibuat dan aduk-aduk hingga larut



Ilustrasi asma.

Photo :

• Freepik/freepik

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Potong-potong jahe dan serai

2. Masukkan jahe, sera dan cengkeh ke dalam gelas yang sudah ada saringannya

3. Masukkan air panas dan tutup gelas untuk didiamkan sampai airnya hangat

4. Bisa tambahkan madu dan aduk-aduk

Cara minum:

1. Minum 1 kali sehari saat masih hangat



Batuk berdahak.

Photo :

• U-Report

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Masukkan cengkeh dan bunga lawang ke dalam gelas yang sudah ada saringannya

2. Masukkan air panas dan tutup gelas, tunggu hingga hangat

3. Boleh ditambahkan madu dan diaduk



Pegal

Photo :

• U-Report

Bahan-bahan:

• Jahe
• Kunyit
• Sereh
• Jeruk nipis

Cara membuat:

1. Potong-potong jahe, kunyit, sereh dan jeruk nipis

2. Masukkan jahe, kunyit dan sereh ke dalam gelas, tambahkan garam sedikit

3. Masukkan air panas dan perasan jeruk nipis, aduk-aduk dan diamkan sampai hangat

4. Boleh ditambahkan madu

6. Membersihkan lendir di saluran pernapasan dan menghangatkan paru-paru

Bahan-bahan:

• Jahe
• Kencur
• Cengkeh
• Garam non rafinasi (misal garam krosok)

Cara membuat:

1. Masukkan jahe, kencur dan cengkeh dan garam ke dalam gelas yang sudah ada saringannya

2. Seduh dengan air panas dan tutup gelas untuk didiamkan sampai air menjadi hangat

3. Boleh tambahkan madu secukupnya

7. Asam Lambung



asam lambung

Photo :

• U-Report

Bahan-bahan:

• Jahe
• Kayu Manis
• Ketumbar
• Madu
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Potong jahe dan kayu manis, masukkan ke dalam gelas

2. Tambahkan ketumbar dan masukkan ke dalam gelas

3. Seduh dengan air panas, diamkan hingga hangat

4. Tambahkan madu dan aduk-aduk

Cara minum:

Setiap pagi dan sebelum tidur



Ilustrasi radang tenggorokan.

Photo :

• U-Report

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Parut 1 ruas kunyit

2. Seduh dengan air panas di dalam gelas, tunggu hangat

3. Tambahkan bubuk lada hitam sedikit

4. Tambahkan madu, aduk-aduk

5. Tambahkan perasan air jeruk nipis, aduk-aduk



Ilustrasi asam urat.

Photo :

• U-Report

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Masukkan kunyit dan butir lada hitam ke dalam gelas yang sudah ada penyaringnya

2. Seduh dengan air panas, diamkan tunggu hingga hangat

3. Tambahkan madu, aduk-aduk



Ilustrasi flu dan batuk.

Photo :

Bahan-bahan:

Cara membuat:

1. Rebus daun sirih hingga aroma keluar, masukkan ke dalam gelas tunggu hingga hangat

2. Tambahkan 2 sdm perasan lemon/jeruk nipis

3. Tambahkan 1 sdm madu murni

Cara minum:

1 kali sehari

Halaman Selanjutnya

2. Tambahkan ketumbar dan masukkan ke dalam gelas