Pantangan Tasya Farasya Agar Bugar di Kehamilan Kedua
- Instagram Tasya Farasya
VIVA Lifestyle – Konten kreator Tasya Farasya tengah berbahagia dengan kehamilannya yang kedua dengan menikmati setiap fasenya. Kendati begitu, saudara kembar Tasyi Atasyia itu tetap bugar selama masa kehamilannya dengan memiliki berbagai pantangan. Apa saja?
Diakui selebgram berusia 30 tahun itu, kehamilannya yang kedua berbeda jauh dibanding yang pertama di tahun 2020 lalu. Di kehamilan keduanya ini, Tasya Farasya mengaku lebih 'sensitif' terhadap banyak hal. Tak terkecuali pada asupan makanannya yang akhirnya diubah.
Tasya Farasya.
- VIVA/Diza Liane Syahputri
"Makan juga sekarang aku sudah nggak kuat yang terlalu pedas. Tapi itu juga bukan karena anjuran dokter saat hamil sih, cuma nggak kuat saja karena lambungnya lebih sensitif," tutur Tasya Farasya dalam acara Bio Oil, di Jakarta Selatan, Kamis 15 September 2022.
Dengan lambungnya yang lebih sensitif, beauty influencer itu juga harus bijak memilah makanan dan minuman agar tak berdampak pada kesehatannya. Ini termasuk kebiasaannya mengonsumsi kopi yang mulai dikurangi agar kesehatannya secara menyeluruh lebih optimal.
"Dulu aku vegan sebelum hamil anak pertama, tapi sekarang aku nggak terlalu gimana-gimana sih, kopi saja aku batasin," kata perempuan berdarah Arab-Indonesia itu.
Potret Tasya Farasya hamii anak kedua
- Instagram @tasyafarasya
Selain pantangan itu, Tasya Farasya mengaku juga harus membuat tubuhnya tetap bergerak aktif dengan rutin berolahraga. Untuk saat ini, Tasya membeberkan rutin olahraga minimal empat minggu sekali.
"Aku suka yoga sih sekarang sama olahraga yang khusus untuk ibu hamil gitu. Jangan dibawa lemas aja gitu, terus aku soal makan juga misalnya ngidam apa, ini, itu, nggak selalu aku turutin," kata dia.
Potret Tasya Farasya hamii anak kedua
- Instagram @tasyafarasya
Ada pun pantangannya dalam perawatan kulit saat ini tak memakai kandungan berbahaya seperti retinol. Namun, Tasya menegaskan keharusannya memakai perawatan kulit yang umum agar kulitnya tetap lembab dan mencegah masalah lainnya.
"Sekarang kembali ke basic skincare. Sekarang karena aku lagi mager, yang penting cleansing, prototectic, dan mosturizing. Bersihin banget, lembabin banget dan pakai sunscreen. Semales-malesnya aku, tiga step aku nggak pernah lepas," tandasnya.
Kenali Gejala Ambeien Saat Kehamilan, IDI Mataram Bagikan Informasi Pengobatan
Menurut informasi dari idimataram.org, salah satu penyakit yang paling populer di Indonesia dan sering terjadi pada ibu hamil adalah ambeien.
