Hati-Hati, Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Gunakan Headset

VIVA Lifestyle – Bahaya pakai headphone terlalu lama bagi kesehatan memang sering disepelekan oleh banyak orang. Alasannya, mereka terlalu asyik mendengarkan berbagai lagu ataupun yang lainnya sehingga rasa sakit yang berdampak pada kesehatan tubuh seringkali disepelekan.

Studi lain dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat hampir 50 persen penduduk berusia antara 12-35 tahun mengalami penurunan pendengaran akibat penggunaan perangkat earphone dengan volume suara terlalu kencang. 

Apalagi, untuk para gamers yang sering menggunakan headset untuk waktu yang lama atau pekerja kantoran yang lebih konsentrasi ketika tak ada gangguan suara, selain musik. Perlu diketahui, jika kebiasaan ini dibiarkan secara terus-menerus, maka dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan pendengaran, vertigo dan gangguan kesehatan lainnya yang tak bisa dianggap sepele. 

Oleh sebab itu, mulai dari sekarang akan sangat penting untuk mengetahui apa saja bahaya menggunakan headphone terlalu lama bagi kesehatan. 

Berikut 5 bahaya menggunakan headset terlalu lama 



Gangguan pendengaran

Photo :

• Times of India

Dilansir dari Brighside, seringnya menggunakan headphone pastinya akan membuat pendengaran kita menjadi terganggu. Menurut sains, sebagian besar anak berusia 30 tahun seharusnya bisa mendengar suara  17 kilohertz, yang berarti mereka bisa mendengar suara nyamuk yang mendekat. 

Tetapi kenyataannya, semakin banyak orang muda yang tidak dapat mendengar pada tingkat ini pada usia mereka. Terlebih lagi, kita semua memiliki 15.000 sel pendengaran saat lahir, tetapi begitu kita kehilangan satu, sel tersebut tidak dapat dipulihkan. Ilmuwan mengaitkan masalah kehilangan sel ini dengan seringnya menggunakan headphone.

Sebabkan Sakit Kepala



Ilustrasi sakit kepala/demam.

Photo :

• Pexels/Andrea Piacquadio

Bahaya pakai headphone terlalu lama bagi kesehatan yang pertama adalah dapat sebabkan sakit kepala. Orang yang memakai headphone terlalu lama mengekspos kepalanya pada posisi yang tidak seharusnya terjadi secara alami.

Akibatnya, kulit kepala dan telinga bagian dalam kita terkompresi dan kita bisa sakit kepala. Mengenakan headphone juga dapat memperburuk migrain jika seseorang tersebut rentan terhadap sakit kepala sebelah. 

Sebabkan Vertigo



PENYAKIT VERTIGO

Photo :

• U-Report

Nah, selain sakit kepala, penggunaan headset terlalu lama bisa sebankan vertigo. Vertigo merupakan pusing dengan sensasi berputar serta menyebabkan kehilangan keseimbangan. Hal itu dapat terjadi ketika telinga kita tersumbat oleh headphone pengisolasi suara. 

Faktor tambahan yang mungkin menyebabkan sensasi berputar adalah mendengarkan musik dengan volume tertinggi. Saat memasukkan benda-benda kecil ini ke telinga, kita merangsang saraf telinga bagian dalam dan menciptakan tekanan yang tidak wajar di dalamnya. Dampak pakai headphone ini berjangka panjang bila tidak segera diatasi.

Kerusakan Permanen Pada Telinga



Sakit telinga

Photo :

• times of india

Nah, untuk efek yang berikut disebabkan oleh jangka panjang. Penggunaan earphone yang terlalu sering ini biasanya banyak ditemui pada mereka yang masih muda atau remaja. Maka risiko munculnya gangguan pada telinga sangatlah besar.

Hal ini mungkin saja terjadi dikarenakan telinga sudah tidak kuat lagi menaggung beban suara keras yang dihasilkan melalui earphone. Paparan suara berulang menyebabkan kerusakan telinga bagian dalam, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan pendengaran dan masalah kesehatan terkait pendengaran lainnya.

Oleh karena itu, penting untuk selalu memeriksan dan mengatur level volume earphone sebelum mengenakannya. Selain itu, jangan terlalu sering menggunakan earphone dengan volume yang tinggi.



infeksi telinga

Photo :

• U-Report

Bahaya lain yang bisa ditimbulkan akibat pemakaian headset yang terlalu lama adalah infeksi pada telinga. Tentu tak mengherankan, ketika menggunakannya, kita menempatkan headset langsung ke dalam lubang telinga sehingga akan menghalangi aliran udara. 

Selain itu, pemakaian headset yang terlalu lama bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri. Bakteri-bakteri yang menumpuk dan tertinggal di headset tersebutlah yang menyebabkan infeksi telinga. 



Ilustrasi tuli akibat asam urat.

Photo :

• U-Report

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang-orang yang memakai earphone atau headphone hampir sepanjang waktu dan dalam volume yang kencang, merasakan telinga mereka mati rasa. Mereka tuli untuk sesaat waktu, tapi kemudian kembali normal.

Tuli sesaat ini bisa berbahaya dan berujung kepada tuli permanen. Karena itu, usahakan untuk tidak menggunakan headset selama empat jam terus menerus.

Halaman Selanjutnya

Nah, untuk efek yang berikut disebabkan oleh jangka panjang. Penggunaan earphone yang terlalu sering ini biasanya banyak ditemui pada mereka yang masih muda atau remaja. Maka risiko munculnya gangguan pada telinga sangatlah besar.