Jangan Anggap Remeh, Ini 5 Manfaat Utama Minum Air Bambu
- keepfitkingdom
VIVA Lifestyle – Air bambu, apa yang terlintas di benak Anda saat membaca itu? Apakah Anda menyukai air kelapa atau getah birch yang halus namun penuh nutrisi? Maka air ini mungkin untuk Anda!
Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, bambu adalah salah satu tanaman yang tumbuh paling cepat di planet ini, dengan varietas tertentu yang tumbuh hingga satu meter dalam periode 24 jam.
Bambu banyak tumbuh terutama di Asia Selatan dan Asia Tenggara Tenggara. Dilansir dari keepfitkingdom.com, berikut ini lima manfaat minum air bambu.
1. Memperlambat proses penuaan
Air bambu diklaim memiliki sejumlah antioksidan yang bermanfaat, yang sejauh yang kami ketahui, mendukung perbaikan dan pencegahan kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas.
2. Baik untuk kulit dan rambut
ilustrasi rambut sehat
- pixabay
Air bambu dapat membantu mencegah kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen berkat kandungan silikanya yang tinggi.
3. Membantu menjaga kesehatan tulang
Kandungan silika dalam air ini juga memastikan tulang Anda tetap dalam kondisi yang baik.
4. Menurunkan kolesterol
Kolesterol
- times of india
Menurut beberapa penelitian pada tikus, ekstrak bambu tampaknya secara signifikan mengurangi kolesterol, yang dapat membantu mencegah stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
5. Efek antimikroba
Air bambu disarankan memiliki sifat antimikroba yang melindungi Anda dari berbagai bakteri dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Ini mengandung banyak flavonoid seperti lakton, polifenol, glikosida, homoorientin, vitexin, isovitexin, tricin dan orientin yang membantu mencegah penyakit termasuk pilek dan flu.
