3 Cara Merawat Pasien Diabetes

VIVA Lifestyle –  Diabetes seperti penyakit lainnya memiliki pasang surut tidak hanya pada pasien tetapi juga pada pemberi perawatan mereka.

Pemberi perawatan perlu memahami dengan baik tips untuk merawat pasien diabetes untuk mengurangi risiko yang mengancam jiwa terutama jika mereka menyusui di rumah.

Di bawah ini adalah tiga tips yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes, dilansir dari vanguardngr.com.

Diet sehat

Makan makanan yang baik adalah kunci untuk mengendalikan penderita diabetes. Pasien diabetes tidak boleh melewatkan makan atau perut kosong. Makanan harus dikonsumsi dalam porsi kecil untuk menghindari risiko penurunan kadar glukosa darah.

Makanan seperti yogurt, beef stick, almond, sayuran dll sehat dan aman.Di sisi lain, makanan olahan dan gorengan berbahaya bagi penderita diabetes.

Dilarang merokok

Pusat Pengendalian & Pencegahan Penyakit, AS menyaksikan lebih dari 30 ribu kematian pasien diabetes karena merokok setiap tahun. Merokok dapat semakin memperburuk kondisi pasien diabetes.

Perhatikan kadar kolesterol

Kadar kolesterol HDL yang rendah dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Untuk menghindari komplikasi, diet yang baik dan olahraga minimal diperlukan.

Mengenal Diet Autofagi yang Disarankan Dokter! Turunkan BB, Cegah Kanker Hingga Jaga Kesehatan Jantung

Dijelaskan, dr. Todung, diet autofagi sendiri adalah diet dengan dua kali makan dalam satu hari yakni pada pukul 12.00 dan pukul 18.00.

VIVA.co.id

13 November 2024