Manfaat Kecambah Bagi Pria, Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma
- U-Report
VIVA – Kecambah atau taoge kerap ditemukan dalam menu pangan dan termasuk sebagai sayur-sayuran. Di Indonesia kecambah sering diolah menjadi tumis tauge. Selain itu, kecambah sering menjadi pelengkap makanan seperti soto, ketoprak, gado-gado, baso, dan lain-lain.
Mengonsumsi kecambah memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena mengandung vitamin C, rendah lemak, folat, dan protein yang mampu memperkecil risiko timbulnya penyakit kardiovaskular. Tak cuma itu, menyantap kecambah dapat mencegah risiko terkena artritis, memperlancar pencernaan dan reproduksi, serta saluran kelenjar.
Kecambah.
- http://diethuteri.com/2594/4-manfaat-sayur-kecambah-untuk-kesehatan-tubuh/
Tidak hanya mempunyai segudang manfaat untuk menangkal berbagai penyakit, rupanya kandungan yang ada pada kecambah bisa meningkatkan kesuburan bagi pria. Bahkan dapat mengatasi disfungsi ereksi. Dilansir VIVA dari berbagai sumber, berikut manfaat kecambah bagi pria.
Membantu mencegah kebotakan
Ilustrasi rambut botak
- Pixabay/ klhh
Vitamin A yang terdapat pada kecambah membantu merangsang folikel rambut sehingga dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Sebagai informasi, kebotakan pada pria mayoritas disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin A.
Memperkecil risiko kanker prostat
Ilustrasi kanker prostat
- times of india
Kanker prostat merupakan kanker yang menyerang organ kelenjar pada saluran kemih pria. Kondisi ini ditandai dengan tumbuhnya sel-sel abnormal pada prostat. Bahkan kanker prostat adalah penyakit kanker yang paling sering diderita oleh pria.
Antioksidan dalam kecambah dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat. Mereka bekerja dengan cara mencegah serangan radikal bebas yang mengakibatkan rusaknya sel hingga bermutasi menjadi sel kanker.
Meningkatkan gairah seksual
Ilustrasi bercinta.
- Freepik/Racool_studio
Kurangnya kadar hormon testosteron pada pria memicu menurunnya gairah seksual. Untuk meningkatkan kadar hormon testosteron, diperlukan vitamin B. Kecambah adalah salah satu pangan yang mengandung vitamin B.
Mengatasi impotensi
Ilustrasi pria impotensi.
- U-Report
Impotensi adalah kondisi di mana penis tidak bisa ereksi atau mempertahankan ereksi maksimal. Keadaan tersebut bisa terjadi lantaran tidak lancarnya aliran darah yang menuju penis. Menyantap kecambah diklaim bisa mengatasi disfungsi ereksi sebab pada kecambah terdapat vitamin B3 yang bertugas memperlancar peredaran darah.
Meningkatkan kualitas sperma
Sperma
- Times of India
Seperti yang sudah disinggung di atas, kecambah memiliki antioksidan dalam kandungan vitamin A, C, dan E. Antioksidan sendiri adalah salah satu senyawa yang dibutuhkan pria untuk meningkatkan kesuburan. Maka dari itu, memakan kecambah bisa mendapatkan banyak antioksidan sehingga kualitas sperma menjadi lebih baik.
Tertarik Lakukan Inseminasi? Perhatikan Hal Ini
Untuk menjaga dan meningkatkan kualitas sperma, ada beberapa tips yang disarankan, salah satunya adalah menjaga berat badan ideal melalui olahraga,
