8 Cara Mengencangkan Kulit di Perut, Dijamin Ampuh dan Praktis!
- U-Report
VIVA – Cara mengencangkan kulit di perut tentu sering dicari oleh banyak wanita. Hal tersebut lantaran agar bisa mendapatkan kulit perut yang kencang dan sesuai dambaan. Cara mengencangkan kulit di perut sebenarnya tidaklah mudah dan tidak merogoh uang saku Anda habis. Tentu saja segala cara akan dilakukan agar tidak memiliki kulit perut yang kendur dan bergelambir.
Memiliki kulit di perut kendur dan bergelambir tentu membuat penampilan jadi berkuang. Jadi tak heran jika banyak wanita yang mencari cara agar bisa memulihkan masalah tersebut. Kulit di perut terlihat kendur ternyata menjadi salah satu masalah yang kerap mendatangi sebagian wanita. Kulit di perut Anda bisa kendur karena berbagai alasan.
Menghilangkan perut buncit.
- U-Report
Penurunan berat badan secara tiba-tiba, melahirkan, penuaan, atau bahkan penambahan berat badan secara tiba-tiba dapat membuat Anda kehilangan kulit perut. Terlepas dari penyebabnya, kulit perut yang kendur tidak sepenuhnya terlihat bagus. Ditambah, masalah wanita satu ini cukup sulit untuk ditangani.
Ada banyak prosedur kosmetik yang dapat membantu Anda mengencangkan kulit di perut. Anda juga bisa melakukannya dengan berolahraga. Tetapi pengobatan rumahan adalah cara paling aman dan termudah untuk mengencangkan kulit perut yang kendur.
Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk melakukan operasi kecantikan atau operasi bedah yang mahal itu. Bahan-bahan yang akan kami bagikan berikut ini berharap bisa membantu Anda memecahkan masalah tersebut.
Cobalah pengobatan rumahan yang luar biasa dan efektif berikut ini untuk mengencangkan kulit perut Anda secara alami. Berikut ini beberapa cara mengencakan kulit perut Anda yang kendur dan bergelambir.
Penyebab Kulit di Perut Kendur
Perut bergelambir.
Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh Anda. Ini membentuk penghalang pelindung terhadap lingkungan. Lapisan terdalam kulit Anda terdiri dari protein, termasuk kolagen dan elastin. Kolagen , yang membentuk 80% dari struktur kulit Anda, memberikan kekencangan dan kekuatan. Elastin memberikan elastisitas dan membantu kulit Anda tetap kencang.
Selama penambahan berat badan, kulit mengembang untuk memberi ruang bagi peningkatan pertumbuhan. Kehamilan adalah salah satu contoh dari ekspansi ini. Ekspansi kulit selama kehamilan terjadi selama beberapa bulan. Kulit yang melebar biasanya memendek dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
Sebaliknya, ketika kulit telah meregang secara signifikan dan tetap seperti itu untuk jangka waktu yang lama, serat kolagen dan elastin menjadi rusak. Akibatnya, mereka kehilangan sebagian dari kemampuan mereka untuk menarik kembali.
Akibatnya, ketika Anda kehilangan banyak berat badan, kelebihan kulit mungkin menggantung dari tubuh. Secara umum, semakin besar penurunan berat badan, semakin jelas efek kulit kendur. Terlebih lagi, para peneliti melaporkan bahwa orang yang menjalani operasi penurunan berat badan membentuk lebih sedikit kolagen baru, dan komposisinya tidak sekuat kolagen pada kulit muda yang sehat.
Selain itu, adapun beberapa faktor yang menyebabkan kulit di perut Anda mengendut setelah berat badan turun. Berikut di antaranya;
- Lamanya waktu. Secara umum, semakin lama seseorang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, kulitnya akan semakin kendur setelah penurunan berat badan karena hilangnya elastin dan kolagen.
- Jumlah berat yang hilang. Penurunan berat badan 100 pon (46 kg) atau lebih biasanya menghasilkan jumlah kulit kendur yang lebih banyak daripada penurunan berat badan yang lebih moderat.
- Usia. Kulit yang lebih tua memiliki lebih sedikit kolagen daripada kulit yang lebih muda dan cenderung lebih longgar setelah penurunan berat badan (5Sumber Tepercaya).
- Genetika. Gen dapat memengaruhi bagaimana kulit Anda merespons kenaikan dan penurunan berat badan.
- Paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari kronis telah terbukti mengurangi produksi kolagen dan elastin kulit, yang dapat menyebabkan kulit kendur (6Sumber Tepercaya,7Sumber Tepercaya).
- Merokok. Merokok menyebabkan pengurangan produksi kolagen dan kerusakan kolagen yang ada, mengakibatkan kulit kendur dan kendur (8Sumber Tepercaya).
Cara Mengencangkan Kulit Perut yang Kendur
Minyak kelapa.
1. Putih telur
Putih telur biasanya digunakan untuk mengencangkan kulit pada kulit Anda. Kacang Anda bisa menggunakannya di perut Anda juga.
Cara menggunakannya:
Putih telur memiliki sifat mengencangkan kulit yang sangat baik. Untuk menggunakan putih telur pada kulit perut Anda:
- Ambil satu atau dua telur dan pisahkan putih telurnya.
- Kocok putih telur dengan baik.
- Tambahkan beberapa tetes jus lemon dan aduk.
- Oleskan secara merata pada kulit perut Anda.
- Bilas dengan air setelah 30 menit.
- Untuk hasil terbaik, Anda bisa menggunakannya setiap hari.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat mengencangkan kulit yang luar biasa. Anda bisa menggunakannya untuk mengencangkan kulit di perut Anda.
Cara Menggunakannya:
Yang perlu Anda lakukan adalah memijat kulit Anda dengan minyak kelapa sebelum tidur setiap hari.
Panaskan satu sendok makan minyak kelapa dengan lembut dan gunakan untuk memijat kulit perut Anda dengan gerakan melingkar. Cuci bersih di pagi hari. Anda akan melihat hasilnya dalam satu atau dua minggu.
3. Lulur Kopi
Kopi mengandung banyak antioksidan. Mereka membantu mengencangkan kulit kendur Anda dan memperlambat tanda-tanda penuaan kulit.
Scrub kopi dapat membantu mengelupas kulit Anda dan juga mengencangkannya.
Cara membuatnya:
- Ambil satu sendok makan bubuk kopi, gula merah, dan setengah sendok teh bubuk kayu manis.
- Campurkan ketiga bahan tersebut dengan 2-3 sendok makan minyak kelapa.
Cara Menggunakannya:
- Oleskan campuran tersebut pada kulit perut Anda.
- Gosok perlahan dengan gerakan memutar selama 3 hingga 5 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Untuk hasil terbaik, gunakan scrub ini sekali atau dua kali seminggu.
4. Lulur Garam Laut
Garam laut adalah exfoliator yang sangat baik. Ini mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk kulit Anda.
Cara menggunakannya:
Anda bisa mengoleskannya pada kulit perut untuk mengencangkannya. Untuk membuat lulur garam laut, campurkan minyak vitamin E dengan garam laut.
Oleskan scrub ini pada kulit perut Anda dan pijat dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat.
Untuk hasil terbaik, Anda bisa menggunakan scrub ini seminggu sekali.
5. Minyak almond
Minyak almond.
Minyak almond dapat membuat kulit Anda sehat dan tetap terhidrasi. Ini mengandung vitamin E dan beberapa nutrisi penting lainnya.
Cara menggunakannya:
Anda dapat memijat kulit perut Anda dengan minyak almond setiap hari. Setelah memijatnya dengan gerakan memutar, biarkan selama satu atau dua jam. Kemudian bilas dengan air hangat.
6. Garam Epsom
Ilustrasi garam
Garam epsom membantu meningkatkan sirkulasi dan mengencangkan kulit Anda.
Cara Menggunakannya:
- Ambil 2-3 cangkir garam Epsom dan tambahkan ke bak air hangat.
- Rendam tubuh Anda di dalamnya selama 20-25 menit. Anda tidak perlu mencuci tubuh Anda lagi.
- Mandi garam epsom akan membantu mengencangkan kulit tubuh yang kendur.
7. Konsumsi nutrisi tertentu dan tetap terhidrasi
Ilustrasi makanan bernutrisi
Nutrisi tertentu penting untuk produksi kolagen dan komponen lain dari kulit yang sehat: protein. Protein yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Asam amino lisin dan prolin memainkan peran langsung dalam produksi kolagen.
- Vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen dan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari (19Sumber Tepercaya).
- Asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan berlemak dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memiliki efek anti-penuaan.20Sumber Tepercaya).
- Air. Tetap terhidrasi dengan baik dapat meningkatkan penampilan kulit. Satu studi menemukan bahwa wanita yang meningkatkan asupan air harian mereka mengalami peningkatan yang signifikan dalam hidrasi dan fungsi kulit.21Sumber Tepercaya).
8. Gunakan krim pengencang
ilustrasi krim pelembab wajah pria.
Banyak krim “pengencang” mengandung kolagen dan elastin.
Meskipun krim ini untuk sementara dapat memberikan sedikit dorongan pada kekencangan kulit, molekul kolagen dan elastin terlalu besar untuk diserap melalui kulit Anda. Secara umum, kolagen harus dibuat dari dalam ke luar.
