8 Manfaat Jahe Merah yang Jarang Diketahui, Terbukti Ampuh

VIVA  – Manfaat jahe merah tidak dipungkiri lagi mampu menjaga kesehatan tubuh. Terlebih kandungan dari jahe merah sendiri, yang mampu membuat tubuh jadi lebih terasa hangat.  Tak heran, jika setelah mengonsumsi minuman jahe merah tubuh akan jauh lebih rileks dan nyaman. 

Manfaat jahe merah juga kerap kali dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai ramuan alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Bahkan ada yang menjadikan manfaat jahe merah dalam satu kemasan produk minuman sehat. Tak heran, jika jahe merah lebih sering digunakan untuk obat daripada bumbu masakan.

Jahe memiliki rasa yang khas dibanding rempah-rempah lainnya, sehingga membuat banyak orang tertarik untuk mengonsumsinya sebagai minuman hangat. Biasanya jahe merah sering dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman hangat seperti wedang jahe merah atau ronde.

Jahe yang merupakan tanaman berbunga asal Asia Tenggara ini menjadi salah satu rempah-rempah yang paling berkhasiat di bumi ini.  Jahe termasuk ke dalam keluarga Zingiberaceae, dimana terdiri dari kunyit, kapulaga, dan lengkuas. 

Setiap manusia pasti ingin selalu menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Salah satunya dengan rajin mengonsumsi berbagai multivitamin yang bisa dikonsumsi demi memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuhnya. Dilansir deltomed.id,  jahe merah mengandung senyawa yang bermanfaat seperti shogaol, gingerol, zingeron, dan masih banyak lagi. 

Dengan banyaknya zat aktif yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, tak heran jika tumbuhan ini banyak ditemukan di Asia. Tidak hanya itu, manfaat jahe merah nyatanya juga mampu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal tersebut karena, jahe merah memiliki banyak kandungan yang tidak semua orang ketahui.

Bicara soal tanaman ini, ternyata manfaat jahe merah sangatlah banyak dan memiliki kandungan zat alami yang sangat baik untuk tubuh. Lantas, apa saja manfaat jahe merah? Manfaat jahe merah tidak hanya digunakan untuk kesehatan saja, tapi juga  untuk kecantikan. Daripada penasaran simak langsung beberapa manfaat jahe merah berikut ini yang melansir berbagai sumber.

Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan

1. Mengatasi Mual & Meningkatkan Nafsu Makan



hormon pemicu nafsu makan dan berat badan

Photo :

• U-Report

Salah satu khasiat jahe merah adalah membantu menghilangkan gas ekstra pada saluran usus yang membantu menghilangkan rasa mual saat hamil atau kemoterapi dan pada akhirnya meningkatkan nafsu makan.

2. Menurunkan Berat Badan



Berat badan turun.

Photo :

• U-Report

Mengonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan, ternyata bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bagus untuk membakar kalori.

3. Mengobati Asam Urat



penderita asam urat.

Photo :

• U-Report

Manfaat jahe merah ternyata memiliki khasiat tinggi dalam mengatasi beberapa jenis penyakit.  Bahkan dipercaya sebagai salah satu obat alami yang mampu memberikan efek tenang.  Bagi kamu yang menderita asam urat, cukup dengan mengonsumsi jahe menjadi pilihan yang tepat. Di mana jahe mampu meringankan nyeri akibat penumpukan asam urat.

Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, olah jahe merah menjadi jus, seperti buah-buahan lain dengan ditambahkan air matang.  Olahan jahe merah ini bisa dikonsumsi setiap pagi sebelum mulai beraktivitas. Disarankan mengonsumsi minuman jahe merah ini di pagi hari.

4. Cegah Kanker



Ilustrasi Kanker

Photo :

• Times of India

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat serius bagi semua orang. Hal tersebut lantaran, kanker ditandai dengan pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkontrol. 

Ternyata manfaat jahe merah mampu dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk beberapa bentuk kanker, terutama kanker ovarium. cIni efektif dalam menghilangkan sel kanker jika dikonsumsi secara teratur..cSifat anti-kanker dikaitkan dengan 6-gingerol, suatu zat yang sebagian besar ditemukan dalam jumlah besar jahe mentah. 

5. Meredakan Flu



Flu

Photo :

• Times of India

Selain dapat menghangatkan tubuh,  kandungan di dalam jahe merah juga  bisa mengobati sakit kepala. Hal tersebut karena, jahe merah mengandung campuran kamfen, rasa pedas, dan efek hangat, sehingga ampuh sebagai penawar sakit kepala. 

Manfaat jahe merah nyatanya juga bisa menjadi pereda gejala flu ringan. Cukup dengan menyeduh jahe merah, tuangkan madu secukupnya, minum dan rasakan efeknya.

Manfaat Jahe Merah bagi Kecantikan

6. Menghilangkan Jerawat



Cara menghilangkan bekas jerawat hitam

Photo :

• Freepik

Jahe merah mengandung antiseptik dan antioksidan yang bisa melawan bakteri pada jerawat.  Cukup dengan jahe merah, maka noda jerawat bisa berkurang secara perlahan. Caranya cukup haluskan jahe merah dan mencampurna dengan dua sendok makan madu.

7. Menghilangkan Bekas Luka



Bekas luka

Photo :

• U-Report

Manfaat jahe merah tidak hanya untuk kesehatan saja, terbukti tanaman ini mampu menghilangkan bekas luka.  Caranya cukup parut jahe merah hingga halus, kemudian peras jahe merah yang sudah diparut dengan menggunakan kain.  Gunakan air perasan jahe merah yang telah diparut dan oleskan pada area bekas luka.

8. Mencegah Penuaan Dini



Penuaan dini.

Photo :

• U-Report

Manfaat jahe merah selanjutnya dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Jahe merah memiliki kandungan antioksidan yang terkandung dalam jahe merah. Dimana kandungan tersebut dapat membantu mencegah tanda-tanda terjadinya penuaan pada kulit. 

Cukup dengan jadikan jahe merah sebagai minuman wajib.

Hindari 5 Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Sering Jadi Menu Sehari-hari!

Ternyata makanan ini jadi penyebab kanker payudara! Padahal sering dikonsumsi sehari-hari.

VIVA.co.id

20 Desember 2024